High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pollo con patata y sandía
Combinación alta en proteína (pollo) y carbohidratos naturales (patata y sandía); buena opción liger...
Булгур с тунцом и огурцом
Сытное блюдо с высоким белком за счёт тунца, углеводами из булгура и низкой калорийностью за счёт св...
Apple Yogurt Overnight Oats
This meal consists of overnight oats topped with Greek yogurt, diced apple, honey, and chia seeds. A...
Zapiekanka z warzywami i mięsem
Posiłek składa się z pieczeni z kaczki, zapiekanki jajeczno-warzywnej z serem oraz mieszanki gotowan...
Tavuklu Akdeniz Salata
Bu tabakta ızgara tavuk, karışık yeşillik, kiraz domates, avokado, yeşil zeytin, nohut, kırmızı bibe...
Pollo salteado con brócoli
Plato saludable de pechuga de pollo salteada con pimientos y cebolla morada, acompañado de brócoli a...
Somon la cuptor cu legume
Farfuria conține somon la cuptor, cartofi fierți cu cașcaval feliat, dovleac copt și ardei copt. Inf...
Grillowany łosoś z warzywami
Danie składa się z grillowanego łososia, fioletowego ziemniaka, dyni, kukurydzy, zielonych szparagów...
Peix amb verdures rostides
Plat saludable amb peix blanc i verdures rostides com patates, carbassó, pebrot i ceba. L'oli d'oliv...
Huevos duros
El plato contiene aproximadamente 5 huevos duros partidos por la mitad. No se observan otros ingredi...
Яйца с курицей и хлебом
На тарелке два яйца, куриное бедро, цветная капуста и ломтик белого хлеба. Значения для сахара и нек...
Nouilles aux arachides et crevettes
Bol de nouilles de riz avec crevettes, légumes sautés, arachides, sauce soja et huile de sésame. Ric...
Köttfärs med grönsaker
Måltiden består av köttfärs, stekta grönsaker med ägg, isbergssallad, paprika, zucchini och lök. Vis...
Wrap au thon et légumes
Wrap au thon avec laitue, tomate, œuf dur et mayonnaise dans une tortilla de blé. Valeurs estimées, ...
Лосось з лавашем та лимоном
На фото зображено страву з лосося, запеченого з лимоном, поданого на лаваші, а також напій Кола. Дея...
Beef, ugali & veggies
This meal includes beef, ugali (maize meal), boiled potatoes, broccoli with mixed vegetables, and sa...
Pui la cuptor cu cartofi
Această masă conține pulpe de pui la cuptor, cartofi copți și puțin ulei de floarea-soarelui. Valori...
Prato variado com carne
Prato composto por carne cozida, ravióli ao molho, feijão preto, abóbora, legumes cozidos (brócolis ...
Cheese Pancakes
These are cheese pancakes made with cottage cheese, flour, egg, sugar, and fried in vegetable oil. N...
Cartofi gratinati cu pui
Preparatul conține cartofi gratinați cu smântână, cașcaval, ceapă și piept de pui la cuptor. Valoril...
Desayuno mixto
El desayuno incluye pan integral con tomate y queso, croissant relleno, salchichas pequeñas, huevo c...
Cena con cerdo y guarniciones
El plato contiene arroz con frijoles, cerdo glaseado con cerezas, ensalada de papa con mayonesa, pas...
Chicken Shawarma Wrap
This is a chicken shawarma wrap with flatbread, chicken, french fries, pickles, onion, garlic sauce,...
Cerdo con puré y refresco
Plato compuesto por lomo de cerdo al horno con queso azul y nueces, acompañado de puré de patatas y ...