High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kvarg with muesli and protein
High-protein meal with moderate carbs and low fats, suitable for muscle recovery and energy.
Havregröt med banan
Måltiden verkar vara havregröt toppad med björnbär, chiafrön och chokladproteinpulver samt en banan ...
Salată cu ton și brânză
Farfurie cu ton, brânză proaspătă, porumb, castravete și chiflă albă. Valorile sunt estimate vizual ...
Frango grelhado com salada
Prato composto por peito de frango grelhado, salada de alface com cebola roxa, repolho refogado, ped...
Курица с овощами
Куриная грудка с отварными овощами: помидоры черри, картофель, красный лук и немного пасты из перца....
Pescado con huevo y plátano
Plato balanceado con alta proteína de pescado y huevo, carbohidratos complejos del plátano verde y g...
Grillowana ryba
Posiłek składa się z grillowanego łososia i dorsza. Brak widocznych dodatków węglowodanowych lub war...
Курица с булгуром и томатами
Блюдо состоит из куриных крылышек, булгура и свежих помидоров. Все ингредиенты видимы, данные по пит...
Poulet, riz et aubergine
Ce plat contient du blanc de poulet, de l'aubergine grillée, du riz jaune et une petite portion de s...
Kurczak z warzywami
Na zdjęciu znajduje się danie z piersi kurczaka, ziemniaków, marchewki, buraka i odrobiny oliwy z ol...
Poulet et haricots verts
Repas composé d'un blanc de poulet grillé, de haricots verts cuits et de quelques graines de tournes...
Kip curry met couscous
Deze maaltijd bestaat uit kipfilet, broccoli, rode paprika, couscous, kokosmelk en currypasta. De vo...
Pollo asado con ensalada
El plato contiene pollo asado, papa asada, lechuga, tomate, repollo y cebolla. Los valores son estim...
Integral Pita with Eggs and Coffee
A balanced breakfast featuring whole wheat pita, rich in protein and complex carbs from eggs and cof...
Ryba pieczona z chlebem
Posiłek składa się z pieczonej ryby, chleba żytniego oraz przypraw i niewielkiej ilości oleju. Warto...
Tuna salad with bread
Meal includes tuna with boiled potatoes and mayonnaise, fresh tomato salad, and whole grain bread. S...
Huevos con tortillas y queso
A protein-rich meal featuring scrambled eggs, whole wheat tortillas, and cheese, balanced with moder...
манты с мясом и плов
На тарелке манты с мясом и сметаной, плов с мясом и тушёное мясо. Значения для сахара и некоторых ин...
Chicken with bulgur and egg
This meal includes breaded chicken strips with gravy, bulgur wheat, a fried egg, and a yogurt-based ...
pasta con pollo y pesto
Plato de pasta penne con pollo, salsa pesto y queso parmesano. Los valores de azúcar y algunos micro...
Spagetti med köttfärssås
En portion spagetti med köttfärssås och körsbärstomater. Vissa näringsvärden är uppskattade baserat ...
Grilled chicken with sauce
This meal consists of a grilled chicken thigh and a small portion of creamy sauce. The chicken provi...
Bistec con verduras
Plato con bistec de res, zanahoria, remolacha, pepino, papa cocida y mayonesa. Los valores son aprox...
Chicken butter rolls
Meal includes grilled chicken breast, white bread rolls, and butter. Estimated values based on visib...