High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Collation protéinée
Cette collation protéinée comprend une banane moyenne, une barre protéinée au chocolat blanc et fram...
Pollo con ensalada y nopales
El platillo incluye pierna de pollo asada, nopales cocidos, papa cocida, ensalada de lechuga, jitoma...
Poulet aux légumes verts
Ce plat contient du poulet, des haricots verts, des carottes, de la courgette, de l'oignon et un peu...
Beef Spinach Salad Bowl
A bowl with ground beef and spinach on one side, and a salad of tomato, cucumber, feta cheese, and o...
pollo y plátano hervido
El plato contiene pollo sazonado, plátano hervido y cebolla cocida. Los valores son estimados y algu...
Fettuccine con carne
Plato de fettuccine con salsa cremosa, carne de res guisada y queso rallado. Algunos valores pueden ...
Herbed rice with chicken
The meal consists of herbed white rice and grilled chicken. Nutritional values are estimated based o...
Assiette œufs légumes pâtes
Assiette composée de deux œufs durs, haricots verts, pâtes, et un mélange de légumes variés (brocoli...
Filete de jamón crudo
El plato contiene solo jamón crudo (aprox. 100gr). No hay carbohidratos ni azúcares visibles. Valore...
Tavuklu makarna ve salata
Bu tabakta makarna, tavuk göğsü, domatesli sos ve yanında yeşil salata bulunuyor. Bazı besin değerle...
Γλυκοπατάτα, κοτόπουλο, σαλάτα
Το γεύμα περιλαμβάνει γλυκοπατάτα, μπιφτέκι κοτόπουλου, σάλτσα μουστάρδας, σαλάτα με ντοματίνια και ...
Frukosttallrik med skinka
Måltiden innehåller keso, skinka, kokt ägg och äppelbitar. Näringsvärden är uppskattade baserat på s...
Cerdo con ensalada y papas
El plato contiene costilla de cerdo asada, ensalada con lechuga, tomate y aguacate, y papas fritas. ...
Pommes, steak, nuggets, fromage
Plat composé de pommes de terre, steak haché, nuggets de poulet, fromage râpé et ketchup. Les valeur...
Estofado de res con verduras
Estofado casero de carne de res con papas, zanahorias, ejotes y jitomate. Valores estimados, algunos...
3 Boiled Eggs and Wheat Chapati
A protein-rich meal with 3 boiled eggs providing healthy fats and protein, complemented by 2.5 wheat...
Köttfärssås med spaghetti
En klassisk svensk köttfärssås med spaghetti, toppad med riven parmesan och färsk röd chili. Värden ...
Protein Breakfast Mix
A protein-rich breakfast blend with moderate carbs and low fats, providing sustained energy and musc...
Poulet pané, riz, sauce
Plat composé de riz blanc, poulet pané, œufs brouillés et sauce barbecue. Les valeurs sont estimées,...
Cachorro-quente simples
A refeição consiste em pães de cachorro-quente e salsichas cozidas. Não há vegetais ou molhos visíve...
Meergranenbrood
Deze maaltijd bestaat uit ongeveer 10 sneetjes meergranenbrood, elk met zaden en granen. Voedingswaa...
arroz con carne
Este plato contiene arroz con carne de res, cebolla, aceite vegetal y especias. Algunos valores como...
Omelette & Chicken Sandwich
This meal includes a grilled chicken sandwich with white bread, lettuce, tomato, and mayonnaise, ser...
Boeuf haché aux herbes
Plat composé principalement de boeuf haché avec de la ciboulette, de l'ail et un peu d'huile végétal...