High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Saumon et légumes sautés
Ce plat contient du saumon, des poireaux, des champignons, des oignons grelots et un peu d'huile d'o...
Roast duck with greens
This meal includes a roasted duck leg, caramelized onions, and a small portion of fresh spinach leav...
pollo y plátano hervido
El plato contiene pollo sazonado, plátano hervido y cebolla cocida. Los valores son estimados y algu...
Lasagna cu carne
O porție de lasagna cu carne tocată, foi de paste, sos de roșii, brânză mozzarella și sos bechamel. ...
Jollof rice with chicken and juice
This meal consists of jollof rice, a chicken drumstick, and a bottle of mango juice. Some nutritiona...
Grilled chicken breast with onion and broth
A lean, high-protein meal featuring grilled chicken breast without skin, paired with cooked onion an...
Arroz con atún
Plato de arroz blanco con atún en agua y huevo cocido. No se observan azúcares añadidos. Valores est...
Завтрак с лососем и омлетом
На тарелке: белый хлеб с маслом и слабосоленым лососем, омлет в лаваше, отварная цветная капуста, ва...
Pollo con arroz y ensalada
Plato compuesto por arroz blanco, pollo a la plancha, ensalada mixta y salsa de tomate. Los valores ...
Tavuk ve patlıcan
Bu tabakta haşlanmış tavuk göğsü ve közlenmiş patlıcan bulunuyor. Malzemelerin besin değerleri tahmi...
Poisson, riz et banane plantain
Ce plat contient du riz blanc, du poisson cuit, de la banane plantain bouillie et une garniture de p...
Pão com frango e queijo
Dois pães franceses recheados com frango desfiado, queijo mussarela derretido e ketchup por cima. Va...
Poulet et pommes de terre
Repas composé de pommes de terre bouillies et de poulet rôti. Les valeurs nutritionnelles sont estim...
Poulet, riz et maïs
Ce plat contient du poulet cuit, du riz blanc, du maïs doux et une sauce/épices. Les valeurs nutriti...
Плов с салатом
Блюдо состоит из плова с говядиной, рисом, морковью, нутом и растительным маслом, а также салата из ...
鶏むね肉とキムチご飯セット
ご飯、キムチ、茹で鶏むね肉、ミニサラダ（レタス・トマト）のセットです。各材料の栄養素は推定値です。ドレッシングや調味料の栄養は含まれていません。未知の成分は0としています。
Protein Yogurt Bowl
A high-protein yogurt bowl with 0% fat Greek yogurt, high-protein granola, banana slices, fresh figs...
Stuffed Eggplant Bake
A baked dish of stuffed eggplant with ground beef, cheese, onion, and carrot. Nutritional values are...
Ziemniaki z kurczakiem
Posiłek składa się z gotowanych ziemniaków, panierowanego fileta z kurczaka oraz smażonych warzyw (k...
Ensalada con huevos y ricotta
Ensalada fresca con huevos cocidos, queso ricotta, zanahoria rallada, tomate cherry, lechuga y cebol...
сэндвич и энергетик
Сэндвич с куриной грудкой, салатом и соусом цезарь, а также энергетический напиток. Некоторые значен...
Beef Rice with Vegetables
A balanced meal featuring lean beef, rice, and fresh vegetables, providing high protein, moderate ca...
Tuna rice bowl
This meal consists of tuna, cooked white rice, a small amount of hot sauce, and mayonnaise. Some val...
Cheeseburger with salad
A cheeseburger with lettuce, tomato, cheddar cheese, and a side salad with shredded carrots and dres...