High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Somon cu orez și sos roșu
Farfurie cu somon la grătar, orez fiert, sos de roșii cu verdeață, felie de lămâie, piper negru și p...
Kvarg with muesli and protein
High-protein meal with moderate carbs and low fats, suitable for muscle recovery and energy.
Desayuno proteico variado
Plato variado con huevo cocido, aguacate, jamón de pavo, aderezo cremoso, jugo de naranja, cebolla e...
Poulet rôti et pommes de terre
Plat composé d'une cuisse de poulet rôtie avec des champignons, des oignons et des pommes de terre r...
Brownie con helado sin azúcar
Brownie preparado con yogur griego, proteína en polvo, huevo y cacao amargo, servido con helado sin ...
Окра с курицей
Блюдо состоит из варёной куриной грудки и тушёной окры с помидорами, луком и небольшим количеством м...
Egg & Spinach Wrap
A balanced whole wheat wrap with eggs, spinach, chicken breast and mozzarella providing high protein...
kip met groenten
Deze maaltijd bestaat uit gebakken kipfilet met een mix van gekookte sperziebonen, aardappelblokjes ...
kipfilet met boerenkoolstamppot
Deze maaltijd bestaat uit gebakken kipfilet en boerenkoolstamppot (boerenkool, aardappel, boter/olie...
Gegrilltes Hähnchen mit Reis
Die Mahlzeit besteht aus gegrilltem Hähnchenbrustfilet, gekochtem Basmatireis, gekochten Karotten un...
Arroz, Feijão e Bife com Salada
A balanced meal with rice and beans providing carbs and protein, steak adding high protein and fat, ...
Carne asada con ensalada
Plato con carne de res asada, pimiento amarillo asado, ensalada de lechuga, tomate cherry, zanahoria...
Coffee with Cheese & Tomato
Этот прием пищи содержит умеренное количество белка и жиров из сыра, низкие углеводы, небольшое коли...
Grilled Chicken with Rice
A balanced meal with grilled chicken thighs, yellow basmati rice, and a variety of sautéed vegetable...
Pollo con arroz y papas
El plato contiene arroz blanco con fideos tostados, pechuga de pollo cocida y papas cocidas. Algunos...
Espinacas refritas con salmón
A nutritious meal with refried spinach and melted cheese paired with smoked salmon, providing high p...
Zalm met groenten en aardappel
Deze maaltijd bevat zalmfilet, sugar snaps en gefrituurde aardappelwafels. De voedingswaarden zijn g...
BBQ beef with salad & wedges
Meal includes BBQ pulled beef, coleslaw, potato wedges, and a mixed vegetable salad with lentils. Nu...
Poisson grillé, attiéké, alloco
Ce plat comprend du poisson grillé, de l'attiéké, de l'alloco, une salade de légumes, et deux sauces...
صينية لحم وخضار
الوجبة تحتوي على لحم مفروم، بطاطس، طماطم، بصل، فلفل رومي وزيت نباتي. تم التقدير بناءً على المكونات ا...
Pui cu sos alb și pâine
O masă formată din carne de pui cu sos alb cremos și două felii de pâine prăjită. Valorile nutrițion...
Mexican Chicken Sandwich
A Mexican-style chicken sandwich with protein-rich grilled chicken, carbohydrate-dense French white ...
Lasagne med brød
Måltidet består av lasagne med kjøttsaus, ost, bønner, mais og fetaost, servert med en baguette. Noe...
Omelette & Schnitzel Plate
This meal includes a 2-egg omelette, a bread roll, a fried chicken schnitzel, and small servings of ...