High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tavuk ve Fırın Sebzeler
Bu tabakta ızgara tavuk, kabak, patlıcan, havuç, soğan, biber ve zeytinyağı bulunuyor. Bazı sebzeler...
Healthy Berry Skyr Müsli
A nutritious müsli combining high-protein Skyr with fiber-rich oats, antioxidant berries, healthy fa...
Egg & Spinach Wrap
A balanced whole wheat wrap with eggs, spinach, chicken breast and mozzarella providing high protein...
Havregrynsgröt med bär
En skål havregrynsgröt toppad med jordgubbar, torkade mullbär och chokladproteinpulver. Näringsvärde...
Berenjena rellena y ternera
Plato compuesto por berenjena rellena con tomate, cebolla, pan rallado y aceite de oliva, acompañado...
Brown rice with fish & okra
This meal includes brown rice, cooked chicken, grilled fish, and okra. Nutritional values are estima...
Frango com arroz e legumes
Prato composto por frango desfiado, arroz branco e legumes cozidos (cenoura, brócolis, abobrinha). V...
Macrou la grătar
Preparatul conține două fileuri de macrou la grătar, aproximativ 200 grame în total. Nu sunt vizibil...
Kyckling med grillade grönsaker
En tallrik med grillad kycklingbröstfilé, blandade grillade grönsaker (paprika, zucchini, svamp, spa...
鶏むね肉とご飯セット
鶏むね肉、白ご飯、キムチ、サラダ、梨のセットです。全体的に高タンパク・低脂質でバランスが良いですが、サラダのドレッシングやキムチの詳細成分は不明なため、推定値を使用しています。未知の成分は0としていま...
Kyckling med potatis och morot
Måltiden består av ugnsstekt kyckling, ugnsbakad potatis och råa morotsstavar. Alla synliga ingredie...
Arroz con carne y verduras
Meal with cooked rice, beef steak, broccoli, and pumpkin provides 825 kcal, 38g protein, 118g carbs,...
Bistec con ensalada y remolacha
Plato compuesto por bistec de res a la plancha, tres remolachas cocidas y ensalada de lechuga, tomat...
Куриные тефтели с макаронами
Блюдо содержит 490 ккал с высоким содержанием белка, moderate количество углеводов и жира. Сахар пре...
Grilled Chicken with Salad
This meal consists of a grilled chicken leg quarter and a mixed salad with lettuce, tomato, cucumber...
Carne con verduras
El plato contiene solomillo de ternera a la plancha, patatas cocidas, judías verdes hervidas y un tr...
Makaron z kurczakiem i szpinakiem
Danie składa się z makaronu penne, piersi z kurczaka, szpinaku i sosu śmietanowo-serowego. Wartości ...
Pescado frito con polenta
El plato contiene pescado frito empanizado, polenta cocida y frita, y una salsa de ajo y perejil. Al...
Hachis Parmentier
Hachis Parmentier combines protein-rich ground beef with carbohydrate-dense mashed potatoes, balance...
Chicken Sandwich
A simple sandwich made with two slices of white bread and boiled chicken breast. Estimated values ba...
Свинско с картофено пюре
Ястието съдържа свинско филе, картофено пюре и малко мазнина. Някои стойности са приблизителни порад...
жареное мясо с овощами
На фото жареное мясо на косточке, свежие огурцы и помидоры, а также сметана. Значения для некоторых ...
Biff med pommes och sås
Måltiden består av en stekt biff, pommes frites och bearnaisesås. Näringsvärden är uppskattade och v...
Rote Linsen Salat mit Thunfisch
A nutritious red lentil salad with tuna, onions, and bell pepper, rich in protein and moderate in ca...