High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Ratatouille, riz vapeur, thon
Plat composé de pavé de thon, trio de riz vapeur et ratatouille. Les valeurs sont estimées, certains...
Boknafisk med hvit saus, bacon, gulrot og potet
Retten består av boknafisk, hvit saus, bacon, gulrot og potet, og inneholder mye protein og moderat ...
Nudelsuppe med svinekjøtt
Dette er en bolle med nudelsuppe laget med risnudler, svinekjøtt, bønnespirer og litt chiliolje. Kal...
Whey Muesli Bowl
A high-protein muesli bowl with oat milk, whey protein, and a touch of maple syrup and cocoa powder,...
Курица с рисом и салатом
Блюдо состоит из куриной грудки, варёного белого риса, салата из капусты и перца, томатного соуса и ...
Melk-eiwit griesmeelpudding
De voedingswaarden zijn gebaseerd op 1 portie (60g poeder, bereid met water). Sommige ingrediënten z...
Ochtendbord met salade
Een gezond ontbijt met roerei, verse groenten, feta, olijven, volkorenbrood met kalkoenfilet en ched...
Desayuno mixto
El plato contiene pan integral, huevo revuelto, jamón de pavo, salami y aguacate. Algunos valores ha...
Gemüse-Ei-Sandwich-Box
Diese Mahlzeit besteht aus Vollkornbrot mit Käse und Salami, zwei gekochten Eiern, frischem Gemüse (...
Party Plate Combo
This plate includes a mini pizza, fried chicken strip, pasta salad, Caesar salad with grilled chicke...
Pâtes lentilles fromage
Ce plat contient des pâtes tricolores, des lentilles brunes et du fromage râpé. Les valeurs nutritio...
Курица с рисом
На тарелке отварной рис и запечённая куриная грудка. Сахар не обнаружен, значения для сахара и други...
Frango grelhado com salada
Prato leve com filé de frango grelhado rico em proteínas e salada fresca com baixo teor calórico e m...
Spenatsallad med fläskfilé
En hälsosam tallrik med spenat, majs, paprika, fläskfilé, keso och en grön sås. Vissa näringsvärden ...
Lax med potatis och spenat
Måltiden består av laxfilé, kokt potatis, spenatstuvning, räkor, persilja och ett glas vatten. Vissa...
Kurczak z ryżem i warzywami
Danie składa się z białego ryżu, piersi z kurczaka, fasoli, pomidorów i cebuli z dodatkiem oleju. Wa...
Desayuno proteico variado
Desayuno rico en proteínas con huevo, pan integral, pechuga de pavo y frutas frescas. Bajo en grasas...
Poulet, pommes de terre, sauces
Ce plat comprend du poulet rôti, des pommes de terre rôties, de la mayonnaise et du ketchup. Les val...
Lax, ris, gratinerad macka
Måltiden består av ugnsbakad lax, kokt ris med söt chilisås, en bit broccoli och en gratinerad ostsm...
2 tortas de arroz con una cucharada de queso cottage
Tortas de arroz sencillas acompañadas con una cucharada de queso cottage, baja en grasas y sin azúca...
Egg, cheese roll & tomatoes
This meal consists of a bread roll with a slice of cheese, two boiled eggs, and a variety of cherry ...
Bocadillo mixto con queso
Bocadillo con pan blanco, jamón serrano, jamón cocido y queso de cabra. Valores estimados, algunos i...
Petit déjeuner œufs et pain
Ce repas comprend trois œufs frits, une banane, un yaourt nature et un morceau de baguette. Les vale...
Rulouri cu șuncă și sana
Masa conține rulouri de aluat umplute cu șuncă și cașcaval, servite cu sana și un ardei iute. Valori...