High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Frango com legumes salteados
Prato composto por peito de frango grelhado acompanhado de legumes variados (brócolis, cenoura, abob...
Saumon et pâtes tomates
Plat composé de saumon, spaghetti, tomates cerises, oignon et huile d'olive. Les valeurs sont estimé...
Protein-rich Mushroom Omelette
A balanced protein-rich omelette with mushrooms, cheese, and light carbs from corn starch and oat br...
Куриная грудка с рисом
Блюдо состоит из жареной куриной грудки и порции варёного риса. Сахар не добавлен, овощи отсутствуют...
Tortilla con ensalada y queso
Plato variado con tortilla de huevo, queso en lonchas, pan de semillas, guisantes, brócoli, rábanos,...
fromage blanc 0% avec whey
Ce repas se compose de 150 g de fromage blanc 0 %, 10 g de whey et un mélange type repas de 50 g ric...
Kyckling poke bowl
En poke bowl med kyckling, ris, glasnudlar, avokado, morot, edamame, blandad sallad, paprika, sås oc...
Meat patties with salad
The meal includes two fried meat patties, a fresh salad with cucumbers, tomatoes, and shredded white...
Pâine crocantă cu ton
O masă simplă formată din trei felii de pâine crocantă integrală servite cu o salată de ton, porumb ...
Arroz com salada colorida e carne de porco assada
Prato com arroz branco, salada rica em vegetais variados, feijão branco, molho leve e carne de porco...
Grilled Chicken Veggie Plate
A balanced plate with grilled chicken breast, white rice, broccoli, zucchini, mushrooms, and a small...
Salmón con ensalada
Plato compuesto por salmón a la plancha, vieiras, ensalada de lechuga, tomate y aguacate con aderezo...
Poulet sauce, frites, légumes
Assiette composée de poulet grillé avec sauce blanche, frites, légumes grillés (aubergine, courgette...
Œufs et pain grillé
Ce repas contient cinq œufs frits et une portion de baguette. Les valeurs nutritionnelles sont estim...
Mic dejun cu pâine neagră, brânză cottage light, ouă și fructe de pădure
Mic dejun nutritiv format din două felii de pâine neagră cu brânză cottage light, trei ouă fierte, l...
Putenrollbraten mit Brot
A nutritious meal consisting of turkey roast rich in protein paired with whole-grain bread providing...
鶏むねとごはん定食
この定食は、鶏むね肉、白ごはん、キムチ、アボカド、野菜スープ、梨で構成されています。栄養バランスが良く、脂質は控えめで高たんぱくな内容です。一部の食材（スープや果物）は正確な栄養情報が不明なため、推定...
Porc sauce, brocoli, patate
Repas composé de filet de porc avec sauce à la crème, brocoli vapeur et purée de patate douce. Valeu...
Рыба с овощами и соком
Блюдо состоит из жареной рыбы, авокадо, брокколи, лимона и стакана апельсинового сока. Некоторые зна...
Magerjoghurt Becher
Dies ist ein 150g Becher fettarmer Joghurt (0,1% Fett) aus Magermilch. Die Nährwerte sind geschätzt:...
salade poulet roquette
Une salade composée de roquette fraîche, de morceaux de poulet rôti et de fromage râpé. Les valeurs ...
Boiled Eggs and Tomato
This meal consists of approximately 5 boiled eggs and chopped fresh tomatoes. Nutritional values are...
Rulouri cu șuncă și sandviș cu parizer
Această masă conține rulouri de aluat umplute cu șuncă și cașcaval, plus un sandviș cu parizer. Valo...
carne, ensalada y mandarinas
El plato contiene carne asada, ensalada de lechuga y tomate, y dos mandarinas. Los valores son aprox...