High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Carne con arroz y ensalada
Plato equilibrado que incluye lomo magro de res, arroz blanco, tomate fresco, aguacate y aceite de o...
Plato de verduras y hígado
Plato saludable con hígado de res, huevo cocido, brócoli, cebolla, champiñones y tomates cherry. Alg...
Mexican Burrito with Rice & Beans
A hearty Mexican burrito meal with rice, beans, and crispy tortilla chips, providing balanced protei...
Almoço Prato Feito
A typical Brazilian lunch plate with rice, beans, beef steak, fried egg, and salad providing balance...
Arroz com bife
Prato simples composto por arroz branco cozido e bife de carne bovina grelhado. Açúcares não visívei...
Тарелка с яйцом и рисом
Блюдо состоит из варёного яйца, белого риса, свежего салата, квашеной капусты, сыра и цельнозерновог...
Soupe salade endive jambon
A balanced meal combining vegetable soup, fresh endive salad, ham for protein, and a slice of Beaufo...
فاهيتا الدجاج
وجبة فاهيتا الدجاج تتكون أساساً من دجاج مشوي وخضروات مع خبز تورتيلا وصلصة بهارات تحتوي على كمية معتد...
Tavuk ve yeşil fasulye
Bu öğünde 150 gr haşlanmış tavuk göğsü ve 120 gr haşlanmış yeşil fasulye bulunuyor. Toplam kalori, p...
Tavuklu sebze kutusu
Bu öğünde tavuk göğsü, brokoli, havuç, kabak ve az miktarda zeytinyağı bulunuyor. Tüm besin değerler...
Bowl cake poire chocolat
Un bowl cake riche en protéines avec 35g de protéines, modéré en glucides et graisses, apportant fib...
Pasta Bolognese
Pasta Bolognese is a balanced meal with moderate protein and carbs, primarily from pasta and beef, w...
Galette et lentilles
Ce repas comprend une galette enrichie avec deux œufs et du fromage de chèvre, accompagnée de fromag...
Sandwich poulet baguette
Sandwich simple composé de poulet grillé et d'une baguette, riche en protéines et glucides modérés.
Pasta con pollo y salsa
Plato de pasta tricolor con pechuga de pollo, salsa de tomate y cebolla. Algunos valores estimados p...
Ensalada de garbanzos y jamon
Ensalada rica en proteínas provenientes del jamón y garbanzos, con carbohidratos de los garbanzos y ...
Chicken Lettuce Salad
A simple salad made with grilled chicken breast, iceberg lettuce, and ranch dressing. Estimated valu...
kanapka z kotletem
Kanapka z kotletem mielonym i jajkiem w bułce pszennej. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie wi...
Soupe with Tuna & Cheese Soufflés
A vegetable-based soup served with two soufflés: one with tuna, rich in protein, and one with cheese...
Chicken Veggie Salad
A nutritious chicken veggie salad rich in protein, low in carbs, and healthy fats from olive oil, pr...
Kycklingfärslimpa med potatis och kesosås
Tallriken innehåller kycklingfärslimpa med kesosås, kokt potatis och en blandad sallad. Vatten och k...
Matambre
Matambre alto en proteínas, bajo en carbohidratos, con grasas saludables y aporte natural de azúcare...
Burger mit Pommes
Ein Burger mit Vollkornbrötchen, Rindfleischpatty, Cheddarkäse, Salat, Bacon, Essiggurke, Mayonnaise...
Lasagna with eggplant dip
This meal includes a serving of beef lasagna with cheese and a side of eggplant dip. Some nutritiona...