High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Berry Overnight Oats
High-fiber overnight oats with chia and berry Greek yogurt; moderate protein and higher carbs/sugar ...
Chicken Pasta Salad
Estimated plate with pasta and chicken in light oil-based seasoning plus a fresh salad of lettuce, c...
Marhahús krumplipürével
A tányéron főtt vagy sült marhahús, krumplipüré és fehér mártás látható. Az értékek becsültek a láth...
Wrap met gehakt & mais
Een wrap met varkens/rundsgehakt, zoete mais en zure room. Relatief hoog in eiwit door het gehakt, m...
Tavuk ve Yeşil Fasulye
Bu öğünde 150 gr tavuk göğsü ve 100 gr haşlanmış yeşil fasulye bulunuyor. Toplam kalori, protein, ka...
Desayuno y comida
Combinación de pan con aceite y jamón, empanadillas de atún, potaje de lentejas con una cucharada de...
Eggs, Bread & Banana Plate
This meal includes 3 boiled eggs, a whole grain bread roll, banana, cheese slices, tomato and cucumb...
鶏むね肉とごはん定食
この定食は、鶏むね肉、白ごはん、キムチ、グリーンサラダ、梨で構成されています。全体的に高タンパクで低脂肪、バランスの取れた健康的な食事です。梨の糖分は自然由来で、全体の糖分は控えめです。
Poisson, pois chiches, betterave
Ce plat contient du poisson blanc, des pois chiches, des haricots rouges, de la betterave cuite, un ...
Steak Tartare with Fries
This meal features steak tartare topped with an egg yolk, served with French fries, a green salad wi...
Scrambled Eggs
Bu tabakta yaklaşık 2-3 yumurta ve az miktarda tereyağı ile yapılmış sade bir omlet (scrambled eggs)...
Saumon, épinards, nouilles
Ce plat contient du saumon, des épinards, des nouilles et de la mozzarella. Les valeurs nutritionnel...
Arroz, carne, ovo e salada
A refeição contém arroz integral, carne moída, ovo cozido e salada com alface, tomate, pepino, cebol...
Petit-déjeuner complet
Petit-déjeuner composé de 4 oeufs au plat, une portion de baguette, une banane, une pomme et un yaou...
Mic dejun tradițional românesc
Această farfurie conține mămăligă, ouă prăjite, brânză de vaci și cârnat afumat. Valorile nutriționa...
Carne asada con ensalada y jugo
El plato contiene carne de res asada, ensalada de lechuga, tomate y aguacate, y jugo de naranja indu...
Huevos con milanesa
Plato con huevos fritos sobre una mezcla de vegetales salteados (zanahoria, cebolla, pimiento rojo) ...
2 Hamburguesas Sofia Combo
Meal with two Sofia hamburgers, fries (160g), and a fresh salad of tomato, carrot, and red onion, ba...
Spaghetti z mięsem mielonym
Danie składa się z makaronu spaghetti, mięsa mielonego wołowego, sosu pomidorowego i cebuli. Wartośc...
Prato brasileiro completo
Prato típico brasileiro com arroz, feijão, farofa, bife acebolado, frango empanado, tomate e salada....
Meat patties with sides
The meal includes meat patties, boiled potatoes, coleslaw salad, white cheese, and sliced bread. Nut...
Coquillettes au beurre fromage et bifteck
Plat composé d'un bifteck de boeuf grillé accompagné de coquillettes au beurre et fromage râpé. Une ...
Poulet frit sur riz
Un plat composé de riz blanc, de poulet frit, d'œufs brouillés et de sauce barbecue. Les valeurs nut...
Combo burger et bière
Ce combo comprend un burger classique avec pain, steak haché, fromage cheddar, laitue, tomate, oigno...