High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Huevos revueltos
Parece un plato de huevos revueltos simples. Se estiman huevo y una pequeña cantidad de aceite; la c...
Blanc de poulet 30g
Tranche de 30 g de blanc de poulet, riche en protéines, très faible en glucides et en sucres, faible...
Ham Cheese Sandwich
Open-faced sandwich with one slice of whole wheat bread, one cheese slice, and one ham slice. Estima...
творог с йогуртом
В блюде используется творог и персиковый йогурт, примерные значения рассчитаны на 100 г каждого ингр...
Knäckebröd med keso och tomat
Måltiden består av två rågknäckebröd med keso och körsbärstomater. Näringsvärden är uppskattade och ...
lentejas con arroz
Plato de lentejas con arroz, zanahoria, cebolla y un poco de aceite de oliva. Algunos valores pueden...
Riskakor med grönsaker
En lätt måltid med riskakor, kalkonpålägg, keso och gazpacho där soppan innehåller 100 kcal. Balanse...
Supă de linte
Supă de linte cu morcov, ceapă, puțină carne afumată, ulei, apă și condimente. Valorile pentru apă ș...
Piwo bezalkoholowe z kabanosem i pistacjami
Posiłek zawiera piwo bezalkoholowe 0.0 o wartości 115 kcal, jednego kabanosa oraz garść pistacji. Ca...
Chocolate Protein Milk
A serving of chocolate milk providing 16 grams of protein, moderate carbs and low fats, suitable for...
Handful of sunflower seeds
This meal consists of approximately 86 grams of sunflower seeds, providing around 477 kcal, 44g fat ...
Çırpılmış Yumurta
Bu tabakta yaklaşık 2 büyük yumurta ve az miktarda tereyağı ile yapılmış çırpılmış yumurta var. Karb...
Tartine truite fumée pain complet
Tartine équilibrée composée de pain complet aux graines, truite fumée et une fine couche de beurre. ...
Omelette aux champignons
Omelette aux œufs et champignons, cuite avec un peu d'huile. Les valeurs pour le sucre et certains m...
Kaas op volkorenbrood
Twee sneetjes volkorenbrood met plakken kaas. Waarden zijn geschat; suiker is laag, onbekende ingred...
Omelette pommes de terre
Omelette faite avec des œufs, pommes de terre sautées, oignon et un peu d'huile. Les valeurs sont es...
Protein bar
Proteinbar med hög proteinhalt, måttligt med kolhydrater och fett, lämplig som snabbt mellanmål.
Frukost med bröd och te
Måltiden består av vitt bröd med gul ost, naturell yoghurt och ett glas svart te med lite socker. Vi...
Protein bar
Proteinbar med hög proteinhalt, måttligt med kolhydrater och fett, lämplig som snabbt mellanmål.
Pain et salade russe
Ce repas comprend trois tranches de pain de mie et une portion de salade russe composée de pommes de...
Cereal con leche
El plato contiene copos de maíz y leche entera. Los valores son estimados y pueden variar según la m...
Tortellini cu carne
Farfurie cu tortellini umplute cu carne. Valorile sunt estimate, iar ingredientele și cantitățile ex...
Salchichas con ensalada y pan
El plato contiene dos salchichas, una rebanada de pan integral, una porción de ensaladilla rusa y un...
Cheese pastry rolls
This meal consists of baked cheese pastry rolls made with phyllo dough, cheese, and butter. Estimate...