High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Кисело мляко с овес
Купа с кисело мляко, овесени ядки и сушени червени боровинки. Стойностите са приблизителни според ви...
Rouleaux de printemps
Trois rouleaux de printemps aux crevettes avec vermicelles de riz, laitue, menthe, cacahuètes et sau...
Huevos cocidos
El plato contiene tres huevos cocidos (aproximadamente 50g cada uno). No se observan otros ingredien...
Fresh veggie fruit bowl
A colorful bowl with grapes, raspberries, cherry tomatoes, carrots, eggplant, mozzarella cheese, tof...
Sötpotatis linsgryta
En gryta med sötpotatis, röda linser, kokosmjölk och morot. Värden för vissa ingredienser är uppskat...
Salmon Green Salad
This meal consists of smoked salmon, mixed greens, olive oil, cream cheese, and a few pomegranate se...
Tuńczyk z kuskusem i pomidorami
Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, suszonymi pomidorami i warzywami. Wartości odżywcze oszacow...
Żurek z jajkiem i kiełbasą
Na zdjęciu widać żurek z kawałkiem kiełbasy, jajkiem gotowanym i ziemniakami. Wartości są oszacowane...
Rice with chicken and veggies
The meal consists of white rice, chicken breast, and mixed vegetables (peas, carrots, corn). All vis...
Fromage blanc nature
Ce repas contient deux pots de fromage blanc nature (environ 125g chacun). Les valeurs nutritionnell...
Kanapki z szynką i pomidorem
Posiłek składa się z trzech kanapek z chleba pełnoziarnistego, szynki drobiowej i plasterków pomidor...
Ovos na frigideira
A refeição consiste em aproximadamente 3 ovos fritos em óleo de cozinha. Açúcares e carboidratos são...
Kanapki z serem i papryką
Kanapki z chleba pełnoziarnistego z serem żółtym, szynką drobiową i świeżą papryką czerwoną. Wartośc...
Sałatka z kurczakiem i warzywami
Sałatka zawiera pierś z kurczaka, sałatę, pomidora, rukolę, majonez, paprykę czerwoną i ciecierzycę....
Broodje ei en groente
Deze sandwich bestaat uit volkorenbrood, gekookt ei, komkommer, ui, ham en mayonaise. Sommige waarde...
Kanapki z indykiem i pomidorem
Na zdjęciu znajdują się trzy kanapki z chleba pszennego z szynką z indyka i plasterkami pomidora. Wa...
Kanapki z jajkiem i kawą
Posiłek składa się z czterech kanapek z pieczywa chrupkiego z jajkiem gotowanym, pomidorem, majoneze...
Gemüsemousakka mit Gurken Joghurt
A vegetable-based moussaka featuring eggplant, tomato, and potatoes, served with a fresh cucumber yo...
Endives au jambon béchamel
A 185g serving of endives wrapped with ham and topped with creamy béchamel sauce totaling 320 kcal, ...
Musâca - jumătate
Jumătate porție de m usaca: calorii moderate, proteină decentă din carne, carbohidrați din cartofi ș...
Bao cu ou fiert și legume
Valori estimate pentru un bol cu bao, ou fiert, legume (ardei, ceapă verde, varză), topping de ulei,...
kotlet z warzywami
Posiłek składa się z kotleta mielonego, ziemniaków, marchewki i groszku zielonego. Wszystkie składni...
Pizza et salade verte
Ce repas comprend une part de pizza aux légumes (fromage, sauce tomate, champignons, pâte), une sala...
Tarta de panqueques
Tarta de panqueques horneada con ingredientes básicos como harina, huevo, leche, azúcar y aceite. Al...