High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kvarg
Ser ut som en skål med kvarg. Näringsvärdena är uppskattade utifrån en naturell kvarg utan tydliga e...
Grekisk yoghurt med granola, keso och hallon
En hälsosam skål med fettfri grekisk yoghurt, sockerfri granola med kanel och äpple, mini keso och f...
Rice Stuffed Eggplant
Estimated meal with cooked rice, braised stuffed eggplant in tomato sauce, and sliced radish on the ...
Riskakor med keso och groddar
Två riskakor toppade med keso, groddar, sriracha sås och sesamfrön, serveras med ett kokt ägg. Värde...
3 Soft Boiled Eggs
Three soft boiled eggs provide a high protein and fat content with minimal carbohydrates and sugar, ...
Fruit cottage cheese bowl
This is a bowl with banana, apple, blueberries, cottage cheese, almonds, pumpkin seeds, and a drizzl...
Tostadas con huevo y aguacate
Tostadas de pan integral con aguacate y huevo revuelto. Valores estimados; algunos valores como azúc...
Petits pois carottes lardons
Plat visible compose de carottes, petits pois et lardons. Estimation visuelle des quantites et valeu...
Omleta din 3 oua
Omleta preparata din 3 oua (aprox. 150g) cu un continut ridicat de proteine si grasimi sanatoase, sa...
Meatball Soup
This is a clear meatball soup with visible beef meatballs, carrots, parsley, and broth. Some ingredi...
Jajka z chrupkim pieczywem
Posiłek składa się z jajek gotowanych z majonezem, pieczywa chrupkiego z serkiem śmietankowym i pomi...
Arroz, carne moída e salada
Prato composto por arroz branco, carne moída bovina, cenoura ralada e beterraba ralada. Valores esti...
1st Ostmacka Sandwich
A simple cheese sandwich with bread and butter, providing moderate protein, carbs, and fats.
Kichererbsen-Eintopf
Dieses Gericht ist ein Kichererbsen-Eintopf mit Tomatensauce, Zwiebeln, Olivenöl und Gewürzen. Die W...
Huevos con salsa de tomate
El platillo contiene huevos cocidos con salsa de tomate. Los valores son estimados y algunos ingredi...
Mellanmjölk med Proteinpulver
A nutritious mix of 2 dl mellanmjölk and protein powder providing high protein, moderate carbs, and ...
Pasta med grönsaker
Pastarätt med grillade grönsaker (morot, potatis, lök, paprika), skinka och en gräddig sås. Vissa vä...
Jajecznica z chlebem
Na talerzu znajduje się jajecznica z dwóch jajek, kilka kromek chleba pszennego, plasterki papryczki...
Tăiței cu pui
Porția conține tăiței de orez, piept de pui și sos de soia. Valorile pentru zahăr și unele grăsimi s...
6 pcs Crab Siomai
Six pieces of crab siomai provide a moderate calorie snack rich in protein primarily from crab and p...
śledź w occie z cebulą
Danie to składa się z marynowanego śledzia, cebuli, octu, czerwonej papryki, przypraw i niewielkiej ...
Hamburger köftesi
Görüntüde bir adet hamburger köftesi var. Malzemeler tahmini olarak dana kıyma, az miktarda soğan ve...
Bacon Hashbrowns Toast
A breakfast meal with crispy bacon, two small potato hashbrowns, and half a slice of white bread, pr...
Breaded cutlets with salad
This meal includes two breaded cutlets, a creamy green bean salad, and a small portion of walnuts. S...