High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Crema de arroz con plátano y leche
Mezcla de crema de arroz, plátano, copos de maíz y leche, con mayor aporte energético, más proteína ...
Vleeswaren met tomaat
Bord met plakjes kipworst, olijven en stukjes tomaat. Voedingswaarden zijn geschat op basis van zich...
Pim’s Cackjes
Sweet, snack-style baked goods (cookie/cracker with a sweet spread), providing moderate carbohydrate...
Huevos duros
El plato contiene tres huevos cocidos sin cáscara. No se observan otros ingredientes. Valores de azú...
3 Boiled Eggs
Three boiled eggs provide a high-protein, moderate-fat meal with minimal carbohydrates and sugars, m...
Egg Avocado Flatbread
A healthy meal of whole grain flatbread topped with boiled eggs, avocado, black pepper, and salt. Nu...
Fisk utan panering
Endast kokt eller stekt vitfiskfilé utan panering, cirka 80 gram. Låg fetthalt och rikt på protein.
Petit-déjeuner équilibré
Ce repas comprend une banane, des haricots rouges, des œufs brouillés et du pain complet. Les valeur...
Kyllingsalat med grønnsaker
Dette er en kyllingsalat med isbergsalat, tomat, agurk, avokado og litt olivenolje. Alle ingrediense...
Ciorbă de pui cu legume
Ciorbă tradițională românească cu picior de pui, legume (ardei, morcov, ceapă, roșii, pătrunjel) și ...
яичница с помидорами
Блюдо состоит из яиц, помидоров и растительного масла. Все значения приблизительные, сахар рассчитан...
Протеиновое печенье брауни
Пищевая ценность рассчитана на основе типичного состава протеинового печенья с шоколадом и апельсино...
Skyr nature avec pâte noisette
Skyr nature (140g) combined with a small amount (15g) of hazelnut spread yields a high-protein snack...
2 Eggs and Toast
A balanced meal with two whole eggs and toast providing moderate protein, carbs, and fats suitable f...
Volkoren brood met smeersel en kaas
Deze maaltijd bestaat uit drie sneetjes volkoren brood, twee met paprika spread en één met twee plak...
Frökuse med räkost och ost
A seed bread sandwich with shrimp cheese spread and two cheese slices providing moderate protein and...
Kanapki z serem i szynką
Dwie kanapki z chleba pełnoziarnistego z serem żółtym, szynką, sałatą, pomidorem i odrobiną masła. W...
Pão com mortadela e café
Breakfast with bread, mortadella, egg white, and sweetened coffee providing moderate protein and car...
Ostsmørbrød med paprika
Tre skiver grovbrød med gulost og rød paprika. Alle ingredienser er synlige og mengdene er estimert....
Huevo frito con verduras y pan
El plato contiene huevo frito, pan integral, pimiento amarillo, cebolla, chorizo y aceite de oliva. ...
Roasted Potatoes & Pickles
The meal includes roasted potatoes, pickles, and slices of salami. Nutritional values are estimated ...
worst met groenten en aardappel
Deze maaltijd bestaat uit een gebakken worst, aardappelpartjes, courgette, tomaat en een beetje olij...
куриный ролл с грибами
Ролл из лаваша с куриной грудкой, шампиньонами, сыром и майонезом. Значения для сахара и некоторых и...
śledź w oleju z cebulą
Danie składa się z filetów śledziowych w oleju z dodatkiem cebuli. Wartości odżywcze oszacowano na p...