High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Macro-balanced meal
A calorie-dense meal with moderate protein, higher carbs, and relatively high fat; likely includes l...
Loaded Beef Nachos
Loaded nachos with tortilla chips, ground beef, melted cheese, sour cream, guacamole, jalapenos, pic...
Kollagenpulver Getränk
Dieses Getränk enthält 15g geschmacksneutrales Kollagenpulver (100% Kollagen-Hydrolysat). Es liefert...
Yoghurt med bär och kokos
Skålen innehåller naturell yoghurt, hallon, riven kokos och lite honung. Värden är uppskattade och v...
Banana & Creatine Shake
A nutritious shake blending skim milk, banana, and creatine, offering moderate protein and carbohydr...
Wrap cu legume și castraveți
Wrap cu lipie integrală, legume (ardei, ciuperci), brânză și felii de castraveți. Valorile pentru un...
Avocado toast met ei
Twee sneetjes volkorenbrood belegd met avocado, gekookt ei, pittige saus en mayonaise. Sommige waard...
Knäckebröd med skinka
A light and protein-rich snack consisting of crispbread topped with lean ham, providing moderate car...
греческий йогурт с крекерами
На фото изображены греческий йогурт 2% жирности (100 г) и четыре цельнозерновых крекера (40 г). Знач...
запечённая рыба с овощами
На фото запечённый кусок рыбы с баклажаном и красным перцем, возможно с добавлением растительного ма...
Tazón de yogur y frutas
Tazón nutritivo con yogur griego light, granola, frutas variadas y semillas, rico en proteína y bajo...
Fløtepasta med vermicelli
Retten består hovedsakelig av vermicelli pasta blandet med matfløte og muligens litt smør. Kaloriinn...
Сендвіч з шинкою і сиром
Це простий сендвіч з булочкою, шинкою, твердим сиром і невеликою кількістю вершкового сиру. Деякі зн...
Joghurt mit Beeren & Hafer
Diese Mahlzeit besteht aus Naturjoghurt, Haferflocken, Blaubeeren, Erdbeeren und etwas Honig. Nährwe...
Panqueca de Banana e Aveia
Panqueca nutritiva com banana, aveia, ovo e cobertura de cacau, com bom equilíbrio de proteínas, car...
Vegetable Soup with Chickpeas
A light vegetable soup with potatoes, carrots, and herbs served alongside a portion of cooked chickp...
Хот-дог, картофель, кола
На тарелке хот-дог из булки и сосиски, порция жареного картофеля и бутылка кока-колы. Значения для с...
Frites et saucisse
Le plat contient des frites (150g) et une saucisse (60g). Les valeurs nutritionnelles sont estimées....
Leerdammer Light Life Cheese
Leerdammer Light Life is a lower-fat cheese option, providing moderate protein with low carbs and su...
Protein Bar
A 15g protein bar with 154 kcal, moderate carbs and fats, designed for a quick protein boost.
Insalata di Mare Piccola
Piccola porzione di insalata mare con frutti di mare freschi, basso contenuto di carboidrati e grass...
Proteinriegel Erdbeer-Weißschokolade
Dies ist ein Proteinriegel mit weißer Schokolade und Erdbeercreme. Die Nährwerte sind geschätzt, da ...
Sándwich integral y leche
La comida consiste en un sándwich de pan integral con jamón y un poco de mantequilla, acompañado de ...
Smörgås med korv & röra
Macka med rågbröd, smör, korv och en majonnäsbaserad röra. Vissa näringsvärden är uppskattade och ka...