High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tartare de poisson et légumes
Tartare de poisson cru avec dés de légumes frais, herbes, huile d'olive et jus de citron. Les valeur...
Fruits and Chicken Plate
This meal consists of a pear, a mandarin orange, a small portion of chicken breast, and a serving of...
プロテインドリンク
このプロテインドリンクは、乳たんぱくを主成分とし、脂質ゼロ、砂糖不使用で構成されています。全体で125kcal、たんぱく質18g、炭水化物13g（うち糖類11g）を含みます。脂質は0gで、健康スコアは...
Γιαούρτι, σύκα και ψωμί
Το γεύμα περιλαμβάνει γιαούρτι στραγγιστό, φρέσκα σύκα και ψωμί σίκαλης. Οι ποσότητες και τα διατροφ...
Turkey lettuce wrap
This is a turkey lettuce wrap made with a whole wheat tortilla, turkey breast slices, and romaine le...
Papaya & Egg Breakfast
A balanced breakfast with papaya, boiled eggs, bread, oats, honey, and goji berries providing good p...
Gekookte eieren
Deze maaltijd bestaat uit drie hardgekookte eieren, elk ongeveer 50 gram. Voedingswaarden zijn gesch...
Tortitas saludables con toppings
Tortitas hechas con huevo, avena y leche vegetal con toppings de fresas y sirope de maple, acompañad...
roerei
Dit gerecht bestaat uit roerei, gemaakt van ongeveer 2 grote eieren (120 gram). Geen andere ingredië...
Maultaschenpfanne klein
A small portion of Maultaschen pan-fried with carrots and mushrooms, providing a balanced meal with ...
Ris med grönsaker och kött
Måltiden består av basmatiris, nötkött, tomat, gurka, ruccola och röd paprika. Näringsvärden för vis...
roerei
Dit gerecht bestaat uit roerei, bereid met ongeveer 2 eieren en een kleine hoeveelheid olie. De voed...
Bread, cheese, fish, broccoli
This meal includes white bread, feta cheese, sardines, and broccoli. All visible ingredients are est...
kanapka z pomidorem i burratą
Kanapka z chlebem pełnoziarnistym, burratą, pomidorem, oliwą z oliwek i przyprawami. Do posiłku dołą...
Riz frit et raviolis
Le plat contient du riz frit avec des légumes, deux raviolis vapeur aux crevettes, et une boisson ch...
Risotto cu carne de vită
Porție mică de risotto cu carne de vită, orez, brânză și unt. Valorile pentru zahăr și unele ingredi...
Pão Francês com Mussarela
Sandwich with a French bread roll and mozzarella cheese, providing moderate calories and high protei...
Pasta med sallad & korv
Måltiden består av kokt pasta, rökt korv med ketchup, en klick gräddbaserad sås samt en sallad med i...
arroz con carne y verduras
Plato de arroz blanco con carne de res, guisantes y pimientos verdes acompañado de cerveza. Algunos ...
Pierogi ruskie
Na talerzu znajduje się porcja pierogów ruskich z ciasta pierogowego, twarogiem, ziemniakami, smażon...
arroz con carne frita
El plato contiene arroz blanco cocido y carne de res frita. No se observan verduras ni otros ingredi...
Pizza mit Schinken und Tomaten
Quadratisches Stück Pizza mit Pizzateig, Kochschinken, Kirschtomaten, Feta-Käse, roten Zwiebeln und ...
Sandwich mit Pommes
Das Gericht besteht aus einem Sandwich mit Toastbrot, Hähnchenbrust, Salat, Mayonnaise und Ketchup s...
Apéritif charcuterie fromage
Ce plateau apéritif comprend du saucisson sec, du fromage de chèvre, des noix et des graines de pavo...