High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Frukosttallrik
Frukost med rostat bröd, kokt ägg, yoghurt, gurka, tomat och persika. Näringsvärden är uppskattade f...
bol de yogur con fruta
Bol de yogur griego con granola, plátano, fresa, arándanos, mango, mermelada de arándanos y un toque...
Kawa i ciastka
Na zdjęciu widać kawę z mlekiem i cukrem oraz cztery słodkie wypieki: paluszek biszkoptowy, małe cia...
Pain de seigle et cottage cheese
Un en-cas équilibré combinant pain riche en fibres, fromage cottage protéiné et confiture sucrée, id...
Skyr bowl kiwi chia avoine
A nutritious breakfast bowl combining protein-rich skyr, fiber-packed oats and chia, fresh kiwi, and...
Tostada con huevo y café
Desayuno sencillo compuesto por una tostada de pan integral con huevo revuelto y un poco de mantequi...
Salad with Bacon & Cheese
This is a mixed salad with romaine lettuce, cucumber, cherry tomato, red onion, shredded cheddar che...
Cornflakes with Skimmed Milk
A breakfast of 100g cornflakes and 300ml skimmed milk provides moderate protein and carbs with low f...
Kollagen Pulver
Das Bild zeigt ein Päckchen Kollagen Pulver. Kollagenpulver enthält typischerweise fast ausschließli...
Parówki z chlebem i herbatą
Posiłek składa się z dwóch parówek, kromki chleba razowego z masłem, porcji musztardy oraz filiżanki...
Sandviș salam și cașcaval
Sandviș cu pâine integrală, cașcaval și salam uscat. Valorile nutriționale sunt estimate pe baza ing...
tortilla de huevo con papas
Tortilla de huevo preparada sin aceite de oliva y con papas cocidas; contiene huevos, sal y papas. E...
Eggs and Veggie Salad
This meal consists of two boiled eggs, sliced carrots, cucumbers, green and yellow bell peppers, wit...
салат с кальмарами
Блюдо состоит из кальмаров, свежих огурцов, помидоров и лука. Некоторые значения оценены приблизител...
Keso i skål
En portion keso i en skål (150 gram). Näringsvärden är uppskattade per portion.
Pollo con ensalada y aguacate
El plato contiene pechuga de pollo asada, repollo, tomate, aguacate y un poco de aderezo o aceite. L...
Knäckebröd med keso
Två knäckebröd med keso. Näringsvärden är uppskattade baserat på typiska portionsstorlekar. Sockerin...
Proteinriegel Zimt Crunch
Proteinriegel mit 31% Eiweiß, Zimtgeschmack und Süßungsmitteln. Nährwerte basieren auf 55g Riegel. E...
Assiette de salade mixte
Assiette composée de salade de concombre, fromage râpé, œuf dur, betterave, salade de riz et couscou...
Yoghurt med bär och valnötter
Denna skål innehåller grekisk yoghurt, hallon, honung och valnötter. Värden är uppskattade och vissa...
Desayuno sencillo
Este desayuno sencillo incluye pan integral, huevo revuelto y un poco de jitomate. Los valores nutri...
Polenta mit Hüttenkäse
Das Gericht besteht aus Polenta und Hüttenkäse. Nährwerte wurden geschätzt. Zuckerwerte sind gering,...
Nudlar med grönsaker och pirog
En tallrik med nudlar, strimlat nötkött, broccoli, paprika, körsbärstomater, gurka, vitkål, chili oc...
Budincă de cartofi
O porție de budincă de cartofi cu ouă, brânză și smântână, coaptă până devine aurie. Valorile sunt e...