High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
avena cremosa con yogur
Parece una mezcla cremosa de avena con yogur, queso cottage y algunas pasas visibles. Estimación bas...
Ägg, avokado och spenat
Måltiden består av kokt ägg, avokado och färsk spenat. Alla näringsvärden är uppskattade och vissa v...
Kvarg Banan Mango Smoothie
A nutritious smoothie made with high-protein kvarg, sweet banana, and juicy mango, providing a balan...
Skyr z wiórkami kokosowymi
Posiłek składa się z naturalnego skyru oraz wiórków kokosowych. Wartości odżywcze oszacowane na pods...
Färgglad grönsakssallad
En färgglad sallad med rödbeta, körsbärstomat, majs, gröna bönor, paprika, morot, blomkål, fetaost, ...
Skyr mit Hafer & Chia
A protein-rich snack combining creamy Skyr with fiber-rich oats and omega-3 packed chia seeds, provi...
Kvarg & Chia Frukost
A protein-rich breakfast featuring kvarg and chia seeds, moderate carbs and healthy fats from muesli...
Pera con yogur y kéfir
Desayuno compuesto por pera fresca troceada, yogur natural y una botella de kéfir. Valores estimados...
Mic dejun ovăz și cacao
Mic dejun format dintr-un bol cu fulgi de ovăz în lapte și o cană de cacao cu lapte. Valorile nutriț...
Ovo cozido e queijo
O prato contém ovo cozido e pedaços de queijo cheddar. Valores estimados para quantidades e nutrient...
Sałatka z serem pleśniowym
Sałatka zawiera ser pleśniowy, mix sałat, czerwoną paprykę, czerwoną cebulę, grzanki oraz grillowane...
Knekkebrød med ost og skinke
To knekkebrød med skinke og gulost. Næringsverdier er estimert ut fra synlige ingredienser. Sukkerin...
bocadillo de jamón y queso
Bocadillo de pan integral con jamón serrano y queso. Los valores son estimados y algunos ingrediente...
Käse-Nudeln
Das Gericht besteht aus gekochten Fusilli-Nudeln und geriebenem Käse. Die Werte für Zucker und einig...
Skyrquark 170g
Skyrquark is a high-protein, low-fat dairy product with moderate carbs and natural sugars, making it...
Natural Skyr Yogurt
This meal consists of 200 grams of natural Skyr yogurt, which is high in protein, low in sugar, and ...
Śniadanie z warzywami i jajkami
Posiłek składa się z jajecznicy z cebulką, świeżych warzyw (pomidor, ogórek, papryka), suszonych pom...
салат с яичными белками и кукурузой
Салат из яичных белков, картофеля и консервированной кукурузы. Содержит много белка, умеренно углево...
salade quinoa légumes
Une salade composée de quinoa, légumes grillés (poivron, courgette, oignon rouge), feta, persil et u...
Салат с фасолью и сыром
Салат из фасоли, сыра, огурца, помидора, зелени и масла. Некоторые значения оценены, отсутствующие д...
Panqueque de plátano y fruta
A balanced snack with moderate protein, carbohydrates, and healthy fats from peanut butter, bananas,...
Kaasbroodje met druiven
Deze maaltijd bestaat uit een snee volkorenbrood met jonge kaas, een salade van roomkaas met vleeswa...
Peanut Butter Toast
This meal consists of three slices of whole wheat bread with peanut butter spread. All values are es...
Barre protéinée choco caramel
Barre protéinée goût chocolat caramel, riche en protéines (33%), avec fibres, arômes naturels, édulc...