High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Grönsaksrösti med superminikeso
En hälsosam grönsaksrösti utan rapsolja, toppad med proteinrik vegofärs, superminikeso och färska gr...
Sałatka z twarogiem i warzywami
Sałatka składa się z twarogu ziarnistego, ogórka, papryki czerwonej, selera naciowego, jogurtu natur...
Omlet cu spanac
Preparatul conține ouă, spanac și puțină smântână. Valorile nutriționale sunt estimate, iar ingredie...
Салата с моцарела и балсамико
Салата с моцарела, римска салата, чери домати, балсамов оцет и зехтин. Всички съставки са видими, ня...
Pea stew with carrots
This meal consists of green peas, carrots, ground beef, onion, and tomato paste. All visible ingredi...
tortilla de verduras y pimiento
La comida consiste en una tortilla de verduras (huevo, puerro, col, aceite de oliva) acompañada de u...
Kvarg & Chia Frukost
A protein-rich breakfast featuring kvarg and chia seeds, moderate carbs and healthy fats from muesli...
platou gustare rece
Platou cu castravete, ardei roșu, hummus, pâine crocantă și jamon. Valorile pentru fiecare ingredien...
Cottage Cheese Banana Nut Bowl
This bowl contains cottage cheese, banana slices, mixed nuts (almonds, walnuts, pecans), and honey. ...
Omelette pommes de terre
Omelette composée d'œufs, de pommes de terre, de fromage râpé et d'un peu d'huile. Les valeurs sont ...
Pain et salade russe
Ce repas comprend trois tranches de pain de mie et une portion de salade russe composée de pommes de...
Choklad Whey protein med vatten
En proteinshake blandad med 1/2 dl chokladsmakande vassleproteinpulver och vatten. Låg på fett och s...
Skyrquark 170g
Skyrquark is a high-protein, low-fat dairy product with moderate carbs and natural sugars, making it...
Miska z domową granolą i maślanką
Miska z domową granolą na bazie banana, płatków owsianych, siemienia lnianego, słonecznika, migdałów...
Ovos cozidos e mamão papaia
Refeição composta por dois ovos cozidos, ricos em proteínas e gorduras saudáveis, combinados com mei...
Yogurt Berry Bowl
A bowl of Greek yogurt topped with raspberries, blueberries, pumpkin seeds, and honey. Nutritional v...
Śniadanie z warzywami i jajkami
Posiłek składa się z jajecznicy z cebulką, świeżych warzyw (pomidor, ogórek, papryka), suszonych pom...
Yaourt au granola
Ce repas contient du yaourt grec nature et du granola. Les valeurs nutritionnelles sont estimées à p...
Jajka z warzywami i chlebem
Posiłek składa się z jajek sadzonych, pomidora, czerwonej papryki, awokado i kromek chleba. Wartości...
Desayuno con avena y pan
Desayuno compuesto por pan crujiente con mantequilla de maní y mermelada, avena cocida con leche y u...
Sandviș cu banană
Masa conține o banană și un sandviș cu chiflă albă, șuncă și cașcaval. Valorile nutriționale sunt es...
Kaasbroodje met druiven
Deze maaltijd bestaat uit een snee volkorenbrood met jonge kaas, een salade van roomkaas met vleeswa...
Peanut Butter Toast
This meal consists of three slices of whole wheat bread with peanut butter spread. All values are es...
Ostsmörgås med kött
En smörgås med fullkornsbröd, hamburgarbiff, smältost och majonnäs. Värden för socker och vissa näri...