High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Dumplings and Veggies
Estimated meal with dumplings, green bean vegetable mix, and cherry tomatoes. Nutrition values are a...
Mazare cu avocado si castravete
Farfurie cu mazare fiarta, bastonase de castravete si avocado feliat cu glazura balsamica. Valorile ...
Desayuno pan y cottage
Mezcla de pan, cottage y crema de arroz con plátano y cone flakes; aporta buena proteína y carbohidr...
Äggvita och tomater
Måltiden består av stekt äggvita, färska tomater och en liten mängd smör för stekning. Näringsvärden...
Skyr 0.2% med blåbær, lidt müsli og 3 mandler
En skål med fedtfattig skyr 0.2%, friske blåbær, lidt müsli og 3 mandler. Lavt fedtindhold, højt pro...
Colazione
Colazione bilanciata con proteine alte, carboidrati moderati e grassi sani, ideale per energia e saz...
Tortilla con huevo y arepa
El platillo consiste en un huevo entero, dos claras de huevo y 40 gramos de arepa, proporcionando un...
Tender Chicken Breast
This meal consists of 80 grams of tender chicken breast, providing 80 calories, 17g protein, 1g carb...
Choklad Whey protein med vatten
En proteinshake blandad med 1/2 dl chokladsmakande vassleproteinpulver och vatten. Låg på fett och s...
Skyrquark 170g
Skyrquark is a high-protein, low-fat dairy product with moderate carbs and natural sugars, making it...
Herbed Lentil Noodle Soup
A hearty soup made with lentils, noodles, chickpeas, herbs, and onions. Estimated values based on vi...
huevos cocidos y pepino
El plato contiene huevos cocidos y rodajas de pepino. Los valores de azúcar y grasa del pepino son e...
Sardines in Olive Oil
This meal consists of canned sardines in extra virgin olive oil. Estimated values based on a 90g ser...
Ägg i örtsås
Rätten består av hårdkokta ägg i en gräddbaserad sås med färska örter och lite smör. Vissa näringsvä...
Nudeln mit Butter & Gemüse
120g ungekochte Nudeln mit Butter, Olivenöl und 50g Gemüse. Reich an Kohlenhydraten und Fetten, mode...
Omletă cu legume
O masă compusă din omletă cu ceapă, ardei roșu și zacuscă. Valorile nutriționale pentru unele ingred...
Café da manhã leve
Refeição composta por kiwi, nozes pecan, pão torrado com manteiga, iogurte com proteína em pó e chia...
Nuggets con ensalada
Plato con nuggets empanizados, ensalada de tomate y cebolla, kétchup, salsa picante y jugo de naranj...
Pain noir au fromage
Deux tranches de pain complet aux graines avec des bâtonnets de fromage cheddar. Valeurs estimées, s...
Pão com manteiga e morango
A refeição contém pão integral com manteiga e morangos frescos. Os valores nutricionais foram estima...
Desayuno con huevo y pan
El desayuno incluye huevos revueltos, una rebanada de pan blanco con mantequilla y azúcar en polvo, ...
Bread, butter and burrata
This meal consists of white bread with poppy seeds (70gr), butter (30gr), and a 125gr serving of bur...
Kartoffeln mit Soße und Fladenbrot
Das Gericht besteht aus Ofenkartoffeln, einer cremigen Rahmsoße und Fladenbrot. Die Nährwerte sind g...
Kaaspannenkoek
Deze maaltijd bestaat uit een pannenkoek met gesmolten plakken kaas. De voedingswaarden zijn geschat...