High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Owsianka na mleku
Na zdjęciu widać owsiankę na mleku z płatkami owsianymi i prawdopodobnie niewielką ilością rodzynek....
tostadas con pavo
Se observan dos tostadas de pan integral, una con salsa de tomate y otra con fiambre de pavo. Valore...
Fruit & Toast Combo
This meal includes a slice of whole grain toast topped with cottage cheese and green apple slices, s...
guiso de arroz y frijoles
Un guiso nutritivo con arroz integral, frijoles rojos, zanahoria, maíz, guisantes y salsa de tomate....
Geräuchertes Forellenfilet
Dieses Gericht enthält etwa 50 Gramm geräuchertes Forellenfilet. Es enthält keine Kohlenhydrate oder...
Choklad Whey protein med vatten
En proteinshake blandad med 1/2 dl chokladsmakande vassleproteinpulver och vatten. Låg på fett och s...
T’dejeune
Petit-déjeuner équilibré avec fibres, protéines et sucres naturels, faible en graisses saturées et s...
Кисело мляко с мюсли
Това е купа с кисело мляко, мюсли и мед. Всички съставки са видими, но ако има други, те не са разпо...
Cottage Cheese Banana Bowl
This meal contains banana, cottage cheese, walnuts, honey, and a small amount of pumpkin seeds. All ...
Tartine jambon avocat
Tartine composée de pain complet, jambon de dinde, avocat, œuf brouillé et fromage frais. Valeurs es...
Fructe de pădure și fructe de mare
Această masă conține o porție mică de fructe de pădure și o cantitate redusă de fructe de mare (cala...
Böngryta
En enkel böngryta med kidneybönor, tomatsås och lite olja. Vissa näringsvärden är uppskattade basera...
Sild og løk på brød
Fire skiver fullkornsbrød med sild og rå løk. Noen verdier er estimert, og ukjente verdier er satt t...
Patlıcan sarma ve erişte
Bu tabakta erişte, patlıcan sarması (kıymalı iç harç ile), patates dilimleri ve domates sosu yer alm...
Nudeln mit Butter & Gemüse
120g ungekochte Nudeln mit Butter, Olivenöl und 50g Gemüse. Reich an Kohlenhydraten und Fetten, mode...
Koffie en volkoren broodje
Deze maaltijd bestaat uit een cappuccino, een latte macchiato en een volkoren broodje met kaas, sla ...
tortilla con pan
El plato contiene una porción de tortilla de huevo y un trozo de pan blanco. Valores estimados visua...
Classic Cheeseburger
A classic cheeseburger with a beef patty, cheddar cheese, a soft bun, and ketchup, providing a balan...
Knäckebröd med ost & mjölk
Måltiden består av två knäckebröd med smör och ost samt ett glas mjölk. Näringsvärden är uppskattade...
Tomato Basil Pasta
A simple tomato basil pasta made with fresh pasta, cherry tomatoes, olive oil, garlic, and basil. Nu...
Ägg med majs
Måltiden består av stekta ägg och konserverad majs. Näringsvärden är uppskattade baserat på synliga ...
Pain noir au fromage
Deux tranches de pain complet aux graines avec des bâtonnets de fromage cheddar. Valeurs estimées, s...
Salami och pepperoni
Måltiden består av skivor salami och inlagd pepperoni. Näringsvärden för pepperoni är uppskattade oc...
Gustare cu salam și pâine
Această gustare conține salam uscat, pâine albă și salată de vinete cu maioneză. Valorile nutriționa...