High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Legume cu brânză la grătar
Farfuria conține dovlecel la grătar, roșii cherry și felii de brânză halloumi. Valorile pentru fieca...
Sopa de lentilha rosa com cenoura
Sopa nutritiva feita com lentilha rosa, cenoura e outros vegetais cozidos em caldo de legumes com um...
yogur con plátano y granola
El plato contiene yogur griego natural, plátano en rodajas y granola de avena con cacao. Rico en pro...
Grönsaksdipp med sallad
Måltiden består av morotsstavar, gurkstavar, en dipp baserad på crème fraiche och kryddmix, samt en ...
Merienda saludable de frutas y nueces
El plato contiene dos manzanas pequeñas, anacardos, almendras y pan crujiente integral. Los valores ...
Lebaneh & Barley Flatbread
A balanced breakfast featuring protein-rich lebaneh, fiber-filled barley flatbread, fresh herbs, bla...
Torrada com ovo e requeijão
A refeição consiste em duas fatias de pão integral com requeijão e ovo mexido. Os valores nutriciona...
jogurt z musem jabłkowym
Posiłek składa się z jogurtu naturalnego, musu jabłkowego i miodu. Wartości odżywcze są oszacowane n...
Smörgås och Semla
A combination of a sandwich and a semla pastry providing moderate protein, high carbs and fats, with...
Tazón de yogur y frutas
Tazón nutritivo con yogur griego light, granola, frutas variadas y semillas, rico en proteína y bajo...
Skyrnik
Skyrnik to wysokobiałkowy, niskotłuszczowy posiłek z naturalnych składników, o umiarkowanej zawartoś...
Pommes de terre et salade
Le plat contient des pommes de terre bouillies, de la laitue fraîche et une petite quantité de vinai...
Grönsakssoppa med kött
En varm soppa med potatis, morötter, lök, tomatbaserad buljong och köttbitar. Vissa näringsvärden är...
Iaurt proteic piersici
Iaurt proteic Olympus cu piersici, fără zahăr adăugat. Valorile sunt estimate pe baza ambalajului și...
Linus soppa med potatis och bröd
A balanced meal containing Linus soup, boiled potatoes, and bread offering moderate calories with a ...
Fylld paprika med ris och sallad
En näringsrik måltid med fyllda paprikor som ger bra protein och fibrer, ris för energi och pizzasal...
Ensalada verde con queso
Ensalada simple de hojas verdes mixtas y trozos de queso fresco. Valores estimados; no se observan a...
sopa de carne y papa
Sopa tradicional con carne de res, papa, zanahoria, cebolla, cilantro y caldo. Algunos valores puede...
Chrupkie kanapki z jajkiem i kawa
Posiłek składa się z chrupkiego pieczywa z jajkiem, pomidorem i przyprawami oraz kawy z mlekiem. War...
Pasta mit Spinat und Paprika
Das Gericht besteht aus Fusilli Pasta, Spinat, roter Paprika, Tomatensauce und etwas Olivenöl. Die W...
Empanado de presunto e queijo
Estimativa baseada em empanado de frango recheado com presunto e queijo de 110g. Valores aproximados...
Капустный пирог с доп. продуктами
Капустный пирог с добавками содержит умеренное количество белков и жиров, с высоким содержанием угле...
Tost ekmekli kaşarlı
Bu öğün, tost ekmeği ve kaşar peynirinden oluşan basit bir tosttur. Malzemeler tahmini olarak değerl...
Сандвич с шунка
Сандвич с бял хляб, шунка и малко майонеза. Някои стойности са приблизителни поради липса на точна и...