High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Sweet Potato and Tripe
Estimated meal with boiled sweet potato and cooked tripe with onion and oil. Values are approximated...
Gegrillte Wurstplatte
Sichtbar sind überwiegend gegrillte Würste mit einem kleinen Stück Hähnchen. Die Nährwerte sind gesc...
Chicken Veggie Soup & Toast
This meal consists of a bowl of chicken and vegetable soup topped with fresh cilantro and served wit...
Torradas com ovos e abacate
Refeição composta por ovos mexidos sobre torradas de pão integral, acompanhados de fatias de abacate...
Bol de pois chiches toscan
Bol de pois chiches toscan avec chou-fleur, poivron rouge, quinoa, épinards, oignon rouge, sauce tom...
Toast cu avocado și ou poșat
Această masă conține două felii de pâine integrală cu avocado, ouă poșate și roșii, alături de o bău...
bosbessen kwark
Een lactosevrije, eiwitrijke bosbessenkwark van Melkunie met 20g eiwit per portie. Bevat magere kwar...
Yogurt Granola Bowl
A healthy yogurt bowl with granola, banana slices, peanut butter, and chia seeds. Nutritional values...
Jajecznica z awokado i chlebem
Posiłek składa się z jajecznicy na maśle, awokado, dwóch kromek chleba pełnoziarnistego oraz herbaty...
Huevos con pan y tomate
El plato contiene huevos revueltos, pan integral y tomate fresco. Los valores nutricionales son esti...
Smoothie banane protéiné
Un smoothie crémeux à base de banane, lait d'amande, poudre de protéine et miel. Valeurs estimées, c...
Shot protéiné mangue
Boisson protéinée saveur mangue-passion avec 20g de protéines, faible en matières grasses et en sucr...
mezcla de frutos secos
Una mezcla de frutos secos que incluye almendras, nueces de la india, maní y nueces. Valores estimad...
sopa de res con arroz
Sopa tradicional de res con arroz reducido, sin papa, con yuca, repollo, cilantro y caldo. Ajustada ...
Pâine cu brânză și suc
Masa conține două felii de pâine integrală cu brânză de vaci și un pahar de suc de portocale. Valori...
Stipes with beans and peas
A balanced meal featuring stipes with peas and beans rich in protein and carbs, complemented by a cr...
Eggs and Toast
This meal consists of two boiled eggs, a slice of whole wheat bread, and a thin layer of cream chees...
Kebabwrap med persilja
Denna wrap innehåller tunnbröd, kebabkött, persilja och en majonnäsbaserad sås. Vissa värden är upps...
almuerzo con vegetales
El plato contiene una ensalada de vegetales cocidos (zanahoria, cebolla, brócoli), bacalao desmenuza...
Egg and Cheese Plate
The meal includes a fried egg, grilled halloumi cheese, a slice of sausage, and a piece of croissant...
Peanut Caramel Protein Bar
This is a 60g peanut caramel protein snack bar with a chocolate coating. Estimated values based on t...
Tortellini with Avocado Salad
A balanced meal combining protein-rich tortellini, healthy fats from avocado and butter, a small sal...
Tosty z serem i ketchupem
Posiłek składa się z dwóch tostów z serem żółtym i ketchupem oraz filiżanki herbaty ziołowej. Wartoś...
Sandwich jambon fromage
Ce sandwich contient une baguette, du jambon, du fromage, de la laitue, de la tomate et un peu de be...