High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Rührei mit Paprika
Geschätztes Gericht aus Rührei mit roter und gelber Paprika sowie Lauch. Nährwerte basieren auf sich...
Blattsalat mit Ei & Äpfel
Salat mit Ei und Äpfeln: proteinreich durch Eier, mit Ballaststoffen und natürlichen Zuckern aus dem...
Овесени ядки с чия и кисело мляко
Сбалансирана закуска с богати на фибри овесени ядки и семена от чия, добавено протеиново кисело мляк...
Owsianka truskawkowa
Na zdjęciu widać gęstą owsiankę lub miskę jogurtu zblendowaną z owocami, najpewniej z truskawkami i ...
Chokladbanan proteinbar
Bild visar en chokladbanan-proteinbar från Bodylab. Näringsvärden är uppskattade utifrån synlig förp...
Завтрак 300 ккал
Сбалансированный завтрак около 300 ккал: источник углеводов из овсянки, белок из греческого йогурта ...
Två mackor med kaviar
Två mackor med bröd och kaviar ger ca 360 kcal, med hög andel fett från kaviar och måttligt protein.
Tartines jambon beurre
Deux tartines de pain de mie grillé avec beurre et une tranche de jambon. Les valeurs sont estimées ...
Japanese 6in Mozz Pancake
A 6-inch Japanese-style pancake topped with mozzarella; moderate carbs and protein with higher fat f...
Salade fraîche au fromage
Une salade fraîche composée de légumes croquants (concombre, tomate, radis, poivron vert), garnie de...
Torrada com frango e mamão
O prato contém pão integral com requeijão light e frango desfiado, acompanhado de mamão com sementes...
avena con frutas
Un tazón de avena con leche, fresas, arándanos y semillas de chía. Algunos valores han sido estimado...
avena con yogur y Nutella
Este plato contiene avena, yogur griego y Nutella. La Nutella aporta mayor cantidad de grasa y azúca...
Omletă cu roșii și mămăligă
Omletă cu roșii, ceapă, puțin ulei și mămăligă. Valorile pentru unele ingrediente sunt estimate, iar...
Pilav ve kuru fasulye
Bu tabakta beyaz pirinç, kuru fasulye ve az miktarda sıvı yağ bulunmaktadır. Şeker miktarı tahmini o...
Ovo com batata e ervilhas
Prato composto por ervilhas, batatas cozidas, ovo cozido e molho cremoso. Os valores nutricionais do...
Hummus di fagioli
Piatto a base di hummus di fagioli cannellini accompagnato da spinaci cotti, pane ai cereali e condi...
Gnocchis à la sauce tomate
A balanced dish of gnocchis with tomato sauce and mozzarella, providing moderate protein and carbs w...
ryż z warzywami i mięsem
Danie składa się z białego ryżu, cukinii, papryki czerwonej, pomidorów w sosie oraz mielonego mięsa ...
Turkey Flatbread Wrap
This meal consists of a flatbread topped with turkey breast slices and a small amount of sweet corn....
Pancakes à la banane
Pancakes faits maison à base de banane, œufs et flocons d'avoine. Valeurs estimées, certains ingrédi...
Tartines foie et betterave
Repas composé de betteraves rouges en salade, deux tartines de pain complet avec tartinade de foie. ...
Proteinbar kanelbulle
Denna proteinbar med smak av kanelbulle innehåller cirka 200 kcal, 17g protein, 20g kolhydrater och ...
Pâine cu brânză și unt
Două felii de pâine albă unse cu unt și felii de cașcaval. Valorile sunt estimate, iar unele ingredi...