High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Salată cu creveți și avocado
Salată proaspătă cu creveți, avocado, mix de salată verde, fulgi de migdale, ulei de măsline și lămâ...
Menemen ve Salatalık
Bu tabakta menemen (yumurta, domates, biber, mantar, az zeytinyağı), yanında beyaz peynir ve taze sa...
Яйца с тостом и авокадо
На тарелке два яйца, пюре из авокадо, зелень, ломтики свеклы и тост из цельнозернового хлеба. Значен...
Ugnsbakad havregrynskaka
Denna ugnsbakade havregrynskaka innehåller havregryn, ägg, mjölk, blåbär, banan och honung. Värden ä...
Kanapki z herbatą
Posiłek składa się z dwóch kanapek: jedna z szynką drobiową i ogórkiem kiszonym, druga z serem żółty...
Ananas Kokos Banane Smoothie
Dies ist ein veganer Smoothie mit Ananas, Kokosnuss, Banane und Apfelsaft. Die Werte sind geschätzt,...
Café da manhã com queijo e sanduíche
O prato contém queijo branco, queijo amarelo e um pequeno sanduíche de pão, queijo e presunto. Os va...
bocadillo de pollo
Bocadillo de pollo con pan blanco y queso. Los valores son estimados y algunos ingredientes pueden n...
brocheta y bocadillo mixto
La comida incluye una brocheta de pollo a la parrilla sobre patatas fritas tipo chips y un bocadillo...
Café saudável com frutas e ovos
Refeição composta por mamão com granola, uvas verdes, ovo cozido com ervas e palmito. Valores estima...
Tostada con huevo y aguacate
Tostada de pan integral con huevo revuelto, aguacate, tomate cherry y brotes verdes. Valores estimad...
Oeufs, épinards et noix
Ce plat contient des oeufs brouillés avec des épinards, du quinoa, des amandes et des noix. Les vale...
Cena
Cena rica en proteína y fibra con lentejas, baja en grasa y azúcares añadidos, ideal para una comida...
Jajecznica z awokado i chlebem
Posiłek składa się z jajecznicy z pomidorami, awokado i kromki chleba pszennego. Wartości odżywcze o...
Omletă cu pâine integrală
Această masă conține ouă prăjite (omletă) și o felie de pâine integrală. Valorile nutriționale sunt ...
Nonfat greek yogurt with bluebarrys and mini nilla wafers
High-protein, low-fat Greek yogurt with natural blueberries and sweet mini nilla wafers providing ba...
Assiette jambon crudités
Assiette composée de jambon, carottes râpées, betteraves et pain complet. Les valeurs sont estimées,...
Kräftsnittar i krustader
Små krustader fyllda med kräftstjärtar. Näringsvärden för sås eller kryddor är okända och har inte i...
Herb Stew & Salad Bowl
This meal consists of a herb-based stew with meatballs, served alongside a fresh salad of lettuce, t...
Chicken biryani with raita
This meal consists of chicken biryani made with basmati rice, chicken, spices, and a side of yogurt ...
Тальятелле с томатным соусом
Блюдо состоит из тальятелле, томатного соуса с помидорами, оливковым маслом, базиликом, чесноком и л...
Sandwich jambon fromage
Ce sandwich contient une baguette, du jambon, du fromage, de la laitue, de la tomate et un peu de be...
Sandwich jambon fromage
Ce sandwich contient une baguette, du jambon, du fromage, de la laitue, de la tomate et un peu de be...
Baguette au brie
Ce repas se compose d'une baguette (100g) et de brie (50g). Les valeurs pour le sucre sont estimées ...