High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Jogurt z owocami
Miseczka jogurtu greckiego z bananem, malinami, borówkami i kawałkami brzoskwini. Wartości są oszaco...
Skyr mit Hafer & Banane
Proteinreiches Skyr mit Haferflocken, Banane (moderater Zucker) und Mandeln (gesunde Fette).
Bananenbrot mit Protein & Hafer
Ein mehlfreies Bananenbrot mit hohem Proteingehalt durch Proteinpulver, ballaststoffreiche Haferfloc...
Yoghurt med frukt
En skål med grekisk yoghurt toppad med banan, blåbär, björnbär och kanel. Näringsvärden är uppskatta...
bol de yogur con fruta
Bol de yogur natural con granola, mango, plátano, fresas, arándanos y compota de frutos rojos. Estim...
Rosół z makaronem
Rosół z makaronem i kawałkami mięsa drobiowego. Wartości oszacowane na podstawie widocznych składnik...
Chicken and Potato
Small portion of cooked chicken breast with potato pieces and a little cooking oil or seasoning visi...
tostada con huevos y café
Desayuno con tostada cubierta con huevo frito y una taza de café con leche espumada y canela. Valore...
Tocăniță de ficat
Preparatul pare a fi o tocăniță de ficat de pui în sos de roșii cu ceapă, ardei și pătrunjel. Valori...
Vollkornbrot mit Käse
Eine Scheibe Vollkornbrot mit Käse: moderat kalorienreich, gute Proteinquelle, mit überwiegend kompl...
Pommes de terre au thon
Plat estimé en français comme des pommes de terre rôties avec thon émietté, sauce tomate et oignon. ...
Бутерброды с маслом и сыром
Бутерброды на черном хлебе с маслом и сыром: умеренно высокие калории и жиры, нормальные углеводы, б...
Frittierte Sushi-Rolle
Geschätzte Portion einer frittierten Sushi-Rolle mit Gurke, Avocado, panierten Garnelenstücken, Mayo...
Korv m bröd
Korv med bröd ger en rejäl mängd mättat fett och kolhydrater, med måttligt protein och lite socker.
roerei
Dit gerecht bestaat uit roerei gemaakt van eieren en een kleine hoeveelheid boter. De voedingswaarde...
Jajka na chlebie
Danie składa się z dwóch kromek chleba pełnoziarnistego z gotowanymi jajkami i cienką warstwą masła....
barre protéinée choco
Barre protéinée maison au chocolat contenant de la poudre de protéine, du beurre de cacahuète, des f...
Jajecznica z bułką
Posiłek składa się z jajecznicy z dodatkiem czerwonej papryki oraz bułki pszennej. Użyto masła do sm...
Sprotă în sos tomat
Preparatul conține sprotă (pește mic) și sos de roșii. Valorile nutriționale sunt estimate, iar unel...
lait de soja
Un verre de 600g de lait de soja, une boisson végétale riche en protéines et pauvre en gras saturés.
Kibbeh with yogurt
This meal consists of fried kibbeh (bulgur, ground meat, spices) served on a bed of plain yogurt, wi...
Orez cu legume și fasole
Orez cu legume și fasole, conținând orez, fasole roșie, mazăre, ardei gras, năut și puțin ulei veget...
Rouleaux sushi avocat saumon
Rouleaux de sushi garnis de saumon cru, avocat, riz à sushi, mayonnaise, oignons frits, œufs de pois...
Panqueques con frutas
Panqueques con fresas, plátano y salsa de chocolate acompañados de café con leche. Algunos valores e...