High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pão com ovos fritos
Prato com pão branco e ovos fritos. Valores estimados com base na imagem. Não foram identificados ou...
Iaurt cu biscuiți
Masă formată din iaurt natural de băut și biscuiți integrali. Valorile pentru iaurt sunt estimate du...
Fragole e yogurt
Piatto di yogurt greco con fragole fresche a pezzi. Valori stimati dall'immagine; eventuali ingredie...
Lapte proteic degresat
Această băutură este lapte degresat fără lactoză, îmbogățit cu proteine (15g per porție de 250ml). C...
Eggs, polenta, salad plate
This meal includes two boiled eggs, a serving of polenta, and a fresh salad with cucumber, tomato, h...
Grillad fiskbit
En liten portion grillad vit fisk med lite olivolja. Inga kolhydrater eller socker synliga. Värden f...
Banana Oatmeal with Eggs
Un petit-déjeuner équilibré fournissant de bonnes protéines, glucides complexes et lipides, avec un ...
Kanapki z jajkiem i pomidorem
Posiłek składa się z chrupkiego chleba z gotowanym jajkiem, majonezem, pomidorem i pieprzem, podany ...
Köttfärssås med ris och sallad
En portion köttfärssås med ris och blandad sallad. Vissa värden är uppskattade och vissa ingrediense...
Brød med makrell i tomat og rødbeter
To skiver fullkornsbrød med makrell i tomat og skiver av syltede rødbeter. En god kilde til protein ...
فول مع خبز وبيض وخيار
الوجبة تتكون من فول مطبوخ، خبز عربي، بيضة مسلوقة وخيار. تم تقدير القيم الغذائية بناءً على الكميات ال...
Омлет с творогом и вареньем
Небольшой кусок омлета с творогом и вареньем, дополненный одной печенькой; источник белков и углевод...
Kanapki z twarożkiem
Trzy kromki chleba pełnoziarnistego z twarożkiem, szczypiorkiem, papryką i cebulą. Wartości odżywcze...
Maultaschen mit Feta light, Tomate und Gurke
Diese Mahlzeit besteht aus Maultaschen mit leichter Füllung, kombiniert mit Feta light, frischen Tom...
Tostada de atún y café
Tostada de pan baguette con tomate triturado, atún en agua y aguacate, acompañada de café con leche....
Fläskgryta med grönsaker
En varm gryta med fläskkött, vit rädisa, pak choi, morot, lök och buljong. Näringsvärden är uppskatt...
PB&J Toast with Banana & Milk
This meal consists of three slices of whole wheat bread topped with peanut butter and strawberry jam...
żurek z jajkiem i kiełbasą
Tradycyjny polski żurek z jajkiem, kiełbasą i ziemniakami. Wartości odżywcze niektórych składników o...
Baguette Sandwich
This is a baguette sandwich filled with falafel, houmous, cheese, and berry jam. It provides a balan...
Kyckling med ris
Måltiden består av basmatiris och grillad kyckling. Inga synliga grönsaker eller såser. Sockerinnehå...
Gnocchi z pesto i mozzarellą
Danie składa się z gnocchi ziemniaczanych, pesto bazyliowego, mini mozzarelli i pomidorków koktajlow...
Hamburguesa amb nous i pa
Plat amb hamburguesa de vedella, dues nous i una llesca petita de pa blanc. Valors estimats; alguns ...
Penne met gehakt
Dit gerecht bestaat uit penne pasta met rundergehakt en een beetje tomatensaus. De voedingswaarden z...
Salade burger maison
Salade composée de laitue, boeuf haché, fromage cheddar, frites, sauce burger, oignon et cornichon. ...