High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Omelete de legumes
Omelete com 2 ovos e legumes (tomate, pepino e cebola) com 60 g de batata inglesa; boa oferta de pro...
Bulgur with Yogurt
Estimated meal appears to be cooked bulgur mixed with walnuts and topped with plain yogurt, with ext...
Saumon dans l'eau
Ce plat contient un morceau de saumon (environ 70g) dans un bol d'eau (environ 200g). L'eau n'apport...
Протеинови тортили
Това е една протеинова тортила (60 гр) с приблизително 210 ккал, 18 г протеин, 25 г въглехидрати, 5 ...
Tofu Rosso Block
Das Bild zeigt 100g Tofu Rosso auf einer Küchenwaage. Die Nährwerte wurden anhand typischer Angaben ...
Keso med nötter & bär
En portion keso toppad med blandade nötter och torkade bär. Näringsvärden är uppskattade och vissa v...
Iogurte grego com sementes
Uma porção de iogurte grego light sabor morango com sementes de abóbora e girassol, e iso crispy, of...
тушёное мясо с крупой
Блюдо состоит из тушёной говядины, перловки, моркови, картофеля, лука и растительного масла. Значени...
Wrap de huevo y aguacate
Wrap de tortilla de espinaca con huevo revuelto, aguacate, jitomate, jamón de pavo y tocino. Valores...
Fried Eggs
This meal consists of three fried eggs, estimated at 50g each. No visible added oil, spices, or othe...
Soft boiled eggs
This meal consists of approximately 2 large soft boiled eggs. All values are estimated based on visi...
Gnocchi med köttbitar
Måltiden består av gnocchi, stekta körsbärstomater och köttfärsbiffar. Vissa värden är uppskattade o...
Bagel au fromage
Ce repas contient un bagel nature grillé avec deux tranches de fromage. Les valeurs nutritionnelles ...
Rebanada de Pizza 3 Quesos
Una rebanada de pizza de tres quesos con una base de masa rica en carbohidratos y una combinación de...
Салат с яйцом и зеленью
Блюдо состоит из варёных яиц, свежей кинзы и зелёного лука. Некоторые значения, такие как сахар, оце...
Joghurt mit Apfel & Müsli
Diese Mahlzeit besteht aus Naturjoghurt, Haferflocken, Apfelstücken, Granola, Chiasamen und Zimt. Ei...
Yoghurt med banan & ägg
En frukost med naturell yoghurt, skivad banan, fullkornsflingor och ett kokt ägg. Värden är uppskatt...
Jajecznica z sałatą i kawa
Posiłek składa się z jajecznicy (ok. 2 jajka, smażone na maśle), liści sałaty oraz kawy z mlekiem. W...
Café com pão e frutas
A refeição contém pão francês com queijo, mamão, uvas verdes e um copo de leite com café. Os valores...
Телешка супа
Това е телешка супа с парчета телешко месо, бульон, моркови, лук, подправки и малко олио. Някои стой...
Lentil Rice with Veggies
A healthy mix of brown rice, lentils, carrots, and potatoes lightly sautéed in oil. Nutritional valu...
Yogurt Fruit Nut Bowl
This bowl contains Greek yogurt, peanut butter, banana, raspberries, pumpkin seeds, chia seeds, and ...
thon émietté tomate basilic
Cette boîte contient du thon pâle émietté (65g), des tomates séchées au soleil (10g), du basilic (2g...
Potatis & gratäng
Måltiden består av kokt potatis och potatisgratäng med ost. Värden för socker är uppskattade och vis...