High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Bun rillettes thon
Petit bun garni de rillettes de thon : apport modéré en protéines et plutôt riche en protéines/gras,...
3 яйца
Три яйца - источник высокого белка, минимального сахара и полезных жиров, идеальны для сбалансирован...
Legume cu ouă
O combinație sănătoasă de legume (broccoli, morcovi, conopidă) și ouă, gătite cu o cantitate mică de...
Volkorenbrood lunchbord
Deze lunch bestaat uit een snee volkorenbrood met roomkaas en aardbeienjam, kerstomaatjes, komkommer...
Omletă simplă
Această omletă simplă conține ouă și o cantitate mică de ulei pentru prăjire. Nu sunt vizibile alte ...
Tostadas con jamón
Tostadas de pan integral con tomate triturado y jamón curado. Valores estimados visualmente; algunos...
Sandwich cu șuncă și măsline
Sandwich cu 2 felii de pâine, cremă brânză, șuncă și 10 măsline negre oferind un aport moderat de pr...
Rijst met okra en rundvlees
Deze maaltijd bevat basmatirijst, okra, rundvlees, wortel en ui. Sommige voedingswaarden zijn gescha...
Tahini, flatbread, coffee
This meal consists of tahini (sesame paste, with some visible oil), flatbread, and a cup of plain co...
Mozzarella na talerzu
Danie składa się wyłącznie z mozzarelli (około 125g). Brak innych składników. Wartości odżywcze osza...
Flautas de carne con crema
El platillo contiene cinco flautas de carne de res fritas en aceite, envueltas en tortilla de maíz y...
Walnoot kaas snack
Deze walnootkaas bestaat uit ongeveer 120g roomkaas en 30g walnoten. Voedingswaarden zijn geschat op...
Huevos duros sencillos
Tres huevos duros servidos en un plato. No hay ingredientes adicionales visibles. Valores de azúcar ...
Puré de judías blancas con jamón
Un puré nutritivo hecho con judías blancas y trozos de jamón curado, bajo en azúcar y moderado en gr...
Brânză cu banană și miere
O combinație simplă și hrănitoare de brânză de vaci, felii de banană și miere. Valorile nutriționale...
Veggie feta sandwich
A whole grain sandwich filled with feta cheese, tomato, lettuce, red bell pepper, and pesto sauce. A...
Creamy risotto with greens
A creamy risotto dish with bacon, green peas, spring onions, and arugula, served with a lemon soda. ...
pescado a la plancha
La imagen muestra un trozo de filete de pescado a la plancha, sin acompañamientos visibles. No se ob...
Breaded patties with green beans
This meal consists of two breaded chicken patties and a side of green beans stew with tomato sauce. ...
голубцы домашние
На фото домашние голубцы: капуста, фарш говяжий, рис, лук и томатная паста. Значения рассчитаны приб...
zupa warzywna z mięsem
Zupa warzywna z ziemniakami, marchewką, natką pietruszki i kawałkami mięsa wieprzowego w bulionie. W...
Stekt ägg med pytt och sallad
Måltiden består av stekt potatis, tärnad skinka, stekt ägg, romansallad, vattenmelon och rödbeta. Al...
O felie jumate de pizza
A half slice of pizza with dough, mozzarella, tomato sauce and pepperoni providing moderate protein,...
Soda, bread and meat
The image shows a meal consisting of white bread, fried meat pieces, and a lime soda. Due to low lig...