High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
huevos cocidos
Tres huevos cocidos pelados en un tazón. Estimación basada en lo visible: 3 huevos medianos, aproxim...
omlet z warzywami
Omlet z jajek, pomidorów i szparagów smażony na niewielkiej ilości oleju roślinnego. Wartości odżywc...
和風ランチセット
この和風ランチセットには、キャベツサラダ、ミニトマト、和風ハンバーグ、納豆、カニカマときゅうりのサラダ、味噌汁、ドレッシング、味噌汁内の野菜が含まれています。各材料の栄養価は推定値です。不明な成分は0...
Verduras con salsa cremosa
Plato de verduras variadas (brócoli, pimiento rojo, puerro, judías verdes, col de Bruselas, apio) cu...
Cottage cheese fruit bowl
This bowl contains cottage cheese, banana, blueberries, almonds, pumpkin seeds, and a drizzle of map...
Egg, bread, salad plate
This meal includes a fried egg, whole grain bread, yellow bell pepper, and lamb's lettuce. Oil for f...
Haricot Vert & Poulet
Meal with 55g chicken and 84g green beans, high in protein, low in fats and carbs.
Egg veggie seed breakfast
This meal includes eggs with grated carrot and mixed seeds, a yogurt drink, and coffee with milk and...
Sandviș cu kefir și ardei
Valori estimate pentru sandviș cu pâine albă, șuncă de curcan, cașcaval, ardei gras roșu și kefir de...
Arroz, carne, banana e frutas
Prato composto por arroz branco, carne bovina cozida, banana, tomate cereja e fruta de tucumã. Os va...
Desayuno de huevo y café
Desayuno compuesto por una tortilla de huevo con pan integral, queso, tomate y una taza de café con ...
Omelett med tomat och ost
Denna måltid är en enkel omelett med ägg, tomat och ost. Näringsvärden är uppskattade och vissa värd...
Scrambled eggs on toast
Dieses Gericht besteht aus zwei Scheiben Vollkorntoast mit Rührei. Die Mengen und Nährwerte sind ges...
Leerdammer Light Life Cheese
Leerdammer Light Life is a reduced-fat cheese variant, offering high protein, very low carbs, and mo...
Tost z krewetkami i awokado
Tost z krewetkami, awokado, pomidorem i sosem słodko-pikantnym na chlebie żytnim. Wartości odżywcze ...
Kanapki z indykiem i rzeżuchą
Posiłek składa się z dwóch kanapek z bułki pszennej z serkiem śmietankowym, szynką z indyka i rzeżuc...
Fried Eggs
This meal consists of three fried eggs (approx. 150g total). No other visible ingredients. All nutri...
Eggs, avocado, rice cakes
This meal consists of fried eggs (about 2 large eggs), half a medium avocado, and three plain rice c...
Harina de arroz con leche de proteína
Esta comida contiene harina de arroz, leche de proteína, mantequilla de maní proteica y kiwi. Es una...
Petit-déjeuner simple
Ce repas comprend des oeufs brouillés, une tranche de pain blanc, une portion de fromage et un verre...
Skinksmörgås med ost
En smörgås med fullkornsbröd, två skivor skinka och en skiva goudaost. Värden för socker är uppskatt...
Papaya & Egg Breakfast
A balanced breakfast with papaya, boiled eggs, bread, oats, honey, and goji berries providing good p...
Sandwich jambon fromage
Ce sandwich contient une baguette, du jambon, du fromage, de la laitue, de la tomate et un peu de be...
Krispig sushi med sås
En sushi-rätt med ris, lax, avokado, krispiga rispuffar, majonnäsbaserad sås, sojasås, inlagd ingefä...