High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Smoked turkey & thin loaf
A protein-forward meal of smoked turkey with a small portion of thin loaf bread; moderate calories a...
Muesli Skyr & Bessen
100 g muesli, 100 g skyr naturel en 100 g blauwe bessen: eiwitrijk door skyr, met koolhydraten voora...
Burrata with Tomatoes
A bowl with burrata cheese topped with pesto sauce and surrounded by halved cherry tomatoes. Nutriti...
Egg Avocado Plate
A healthy plate with avocado, tomato, boiled eggs, and a light milk tea, seasoned with herbs and pep...
Puré de espinacas con pollo
Combinación de puré de espinacas y pechuga de pollo: alta en proteína, moderada en carbohidratos y c...
Курица с овощами и кинзой
Блюдо состоит из куриной грудки, брокколи, помидоров, болгарского перца, кинзы и небольшого количест...
4 tostadas con pavo
Combinación de tostadas con pavo, medio aguacate y un dátil; aporta buena proteína y grasas saludabl...
Whey Strawberry Shake
This is a 30g serving of FitSpo Ultra Premium Whey Protein Blend in strawberry ice cream flavor. It ...
говядина с салатом
Салат с жареной говядиной, свежим шпинатом, помидорами, огурцом, красным луком, кунжутом и бальзамич...
Lean Protein Ricotta Plate
A balanced lean protein plate featuring low-fat ricotta cheese, grilled chicken breast, and fiber-ri...
Buckwheat Veggie Bowl
A balanced bowl with buckwheat, avocado, tomato, beetroot, and grilled bacon. Nutritional values are...
Caracatiță cu legume la grătar
Preparatul conține caracatiță la grătar, cartofi prăjiți, roșii cherry, fasole verde și un sos de ve...
Mic dejun cu ouă și brânză
Mic dejun echilibrat cu ouă fierte, roșii proaspete, brânză telemea, pâine crocantă și cafea neagră....
Картофель с консервированным тунцом
Блюдо состоит из отварного картофеля и консервированного тунца в масле. Сахар и жиры в картофеле мин...
Café da manhã com ovos e tapioca
Refeição com boa quantidade de proteínas, carboidratos moderados, baixo teor de gorduras e açúcar na...
Lingonbröd with Lökkorv & Torskrom
A balanced snack combining lingonberry bread, onion sausage, and cod roe, providing moderate protein...
Tartines mortadelle œuf café
Petit déjeuner composé de tartines de pain aux céréales avec mortadella et œuf dur, accompagné d'un ...
Salchicha con papas y judías
Plato que contiene 100 g de butifarra de piel de cerdo, 150 g de papas cocidas y 100 g de judías ver...
Spaghetti à la viande
Plat de spaghetti avec sauce tomate et viande hachée. Les valeurs nutritionnelles sont estimées à pa...
Brød med gryterett og salat
Måltidet består av to brødskiver med gryterett (kjøttsaus, potet, ost) og en frisk salat med isbergs...
Tagliatelles aux noix de Saint-Jacques
Ce plat contient des tagliatelles, des noix de Saint-Jacques et une sauce tomate. Les valeurs nutrit...
Домашняя пицца с колбасой
На фото две порции домашней пиццы с основой из теста, ветчиной, сосиской, сыром и томатным соусом. З...
Frytki z kurczakiem w sosie
Posiłek składa się z frytek, panierowanego kurczaka oraz sosu słodko-kwaśnego. Wartości odżywcze są ...
Fish burger with fries
This meal consists of a fish burger (fried fish fillet, cheese, lettuce, burger bun) and a serving o...