High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kanapki z serkiem i pomidorem
Na zdjęciu widać 2 kanapki z serkiem śmietankowym z koperkiem oraz porcję pomidorów koktajlowych. Wa...
Uova al tegamino
Piatto di tre uova al tegamino cotte con poco olio. Valori stimati dall'immagine; ingredienti non vi...
Pain, poulet & mozzarella
Assemblage de pain, mozzarella, blanc de poulet et sauce balsamique : apport protéiné correct, gluci...
Creamy lentil stew
A creamy lentil stew made with lentils, lactose-free cream cheese, red bell pepper, onion, and a dri...
Tortilla integral con huevo y salsa
La comida consiste en una tortilla integral con huevo frito y salsa de tomate encima. Los valores so...
Somon ve Sebzeler
Tabakta somon, patates, havuç, kabak, patlıcan, susam ve baharatlar/yağ bulunuyor. Tüm besin değerle...
Assiette déjeuner variée
Assiette composée de laitue romaine, œufs brouillés, tomates cerises, betterave, olives noires, pata...
Arroz, carne, banana e frutas
Prato composto por arroz branco, carne bovina cozida, banana, tomate cereja e fruta de tucumã. Os va...
Tostada con huevo revuelto y matcha
Tostada de pan integral con huevos revueltos y una bebida de leche con matcha. Valores estimados; al...
рис с курицей и салат
Блюдо состоит из риса с курицей и овощного салата (огурец, помидор, капуста, зелень, немного растите...
Tostadas con queso y tomate
Tres tostadas de pan integral: dos con queso fresco y una con tomate triturado. Valores estimados; a...
Ovos mexidos com pão integral
O prato contém ovos mexidos, duas fatias de pão integral e sementes de chia por cima. Valores estima...
Turkisk frukost med ägg
En klassisk turkisk frukost med äggröra, tunnbröd, tomat, gurka, yoghurt och svart te. Vissa värden ...
Ovos mexidos com banana e aveia
O prato contém ovos mexidos, banana amassada e aveia. Os valores nutricionais são estimados com base...
Varm macka med ost
Två varma mackor med vitt bröd, tomatsås, riven ost, lök och skinka. Värden är uppskattade och vissa...
Äggröra, rostat bröd & juice
Måltiden består av äggröra, rostat surdegsbröd och ett glas apelsinjuice. Värden för socker är uppsk...
kanapki z szynką i herbatą
Dwie kanapki z chlebem wieloziarnistym, szynką wieprzową, masłem i musztardą oraz filiżanka czarnej ...
Nudlar med kikärtor
En enkel rätt med nudlar, kikärtor och kryddor. Vissa näringsvärden är uppskattade och kan variera. ...
Räkröra på baguette
Två skivor baguette med räkröra (räkor, majonnäs, dill, citronjuice, salt och peppar). Vissa värden ...
Parówki z bułką i herbatą
Posiłek składa się z dwóch parówek, bułki pszennej z masłem, musztardy oraz herbaty. Wartości odżywc...
Harina de arroz con leche de proteína
Esta comida contiene harina de arroz, leche de proteína, mantequilla de maní proteica y kiwi. Es una...
Supă cremă verde cu chifteluțe
Supă cremă de mazăre cu chifteluțe de carne și parmezan ras deasupra. Valorile pentru zahăr și unele...
Yogurt Berry Nut Bowl
This bowl contains Greek yogurt, mixed berries, peanut butter, pumpkin seeds, and chia seeds. All vi...
Pasta with beans
This meal consists of cooked pasta with a small portion of mixed vegetables and kidney beans in a cr...