High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Рисовый салат с яйцом
На фото рисовый салат с вареными яйцами, помидором, огурцом, красным луком, зеленью, болгарским перц...
Кофе с сыром и хлебцами
На фото видно кофе с молоком, сыр и хлебцы. Значения оценочные по изображению. Неуказанные или точно...
Завтрак с яйцом и хлебцами
На тарелке: огурец, яичница, сыр, ржаные хлебцы и овощная икра. Все ингредиенты учтены, значения окр...
Egg Bake with Cassava
Estimated meal appears to include cassava, egg bake or savory bread pudding with tomato, onion, gree...
Kip wrap met groenten
Deze maaltijd bestaat uit een volkoren wrap gevuld met kipfilet, komkommer, cherrytomaat, gemengde s...
Peixe empanado com salada
Prato composto por peixe empanado, arroz branco com ervilhas e salada de alface, pepino, pimentão am...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Veggie Sandwich
A whole grain sandwich filled with falafel, feta cheese, lettuce, tomato, and green olives. Some val...
Завтрак с яйцом и тостом
На тарелке жареное яйцо, смесь овощей (морковь, горох, кукуруза), тост с ветчиной, сыром и семенами,...
Mantarlı tavuk sote
Bu tabakta tavuk göğsü, soğan, mantar ve az miktarda ayçiçek yağı ile hazırlanmış bir sote yemeği ye...
Keso med pumpafrön
En skål med keso och pumpafrön. Näringsvärden är uppskattade baserat på synliga ingredienser. Värden...
Whey Protein Almond Shake
This is a protein shake made with 30g whey protein powder and 250g unsweetened almond milk. All valu...
Salmon Sushi 8 Pieces
Salmon sushi with 8 pieces contains moderate calories, high protein from salmon, and carbohydrates f...
Cottage Cheese Cup
This meal consists of cottage cheese (Serek Wiejski) with an estimated serving size of 100 grams. Al...
Jajecznica z chlebem chrupkim
Jajecznica z jajek i szpinaku, podana z dwoma kromkami chleba chrupkiego oraz szklanką soku owocoweg...
Desayuno saludable
Un desayuno equilibrado con huevos revueltos, queso blanco, pan integral, rodajas de tomate y uvas v...
Kanapki z jajkiem i pomidorem
Posiłek składa się z chrupkiego pieczywa z jajkiem i pomidorem oraz napoju mlecznego. Wartości odżyw...
Avena con yogur y Nutella
Two 300g servings of oatmeal with yogurt and Nutella, providing a balanced mix of carbohydrates, fat...
Petit-déjeuner rapide
Ce repas comprend une banane, du jus d'orange, une omelette, du café noir et de l'eau. Il offre un b...
Torrada com carne moída
Torrada feita com pão integral, carne moída bovina e requeijão light, equilibrada em proteínas e gor...
quiche de champiñones
Quiche de champiñones con masa de tarta, huevo, queso, cebolla y aceite de oliva. Los valores son es...
Kanapki z szynką i serem
Dwie kanapki z chleba pszennego z szynką, serem żółtym, sałatą i odrobiną masła. Wartości odżywcze o...
Blodpudding with salad & jam
A traditional Swedish dish combining protein-rich blodpudding with fresh salad and sweet lingonberry...
Arancini (fried rice balls)
This meal appears to be arancini or fried rice balls made with rice, mozzarella cheese, breadcrumbs,...