High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Рисовый салат с яйцом
На фото рисовый салат с вареными яйцами, помидором, огурцом, красным луком, зеленью, болгарским перц...
Кофе с сыром и хлебцами
На фото видно кофе с молоком, сыр и хлебцы. Значения оценочные по изображению. Неуказанные или точно...
Desayuno saludable sencillo
El desayuno incluye proteína magra, frutas y vegetales frescos, y café con leche descremada, logrand...
Salade épinards crevettes
Salade composée d'épinards frais, crevettes, feta, tomates séchées et carottes râpées. Les valeurs s...
Яйца с овощами и авокадо
На тарелке два варёных яйца, немного цветной капусты и брокколи, а также ломтик авокадо. Значения дл...
Skinkägg tallrik
En hälsosam måltid med kokt ägg, skinka, gurkskivor och gröna oliver. Alla ingredienser är uppskatta...
Crema de arroz con plátano
Meal with rice cream, banana, and protein powder providing moderate protein and carbs with low fat.
гречка с курицей и салатом
Блюдо состоит из гречки с куриной грудкой, морковью и небольшим количеством растительного масла, а т...
Veggie Feta Sub
A whole grain sub sandwich filled with feta cheese, spinach, tomato, banana peppers, roasted red pep...
Integral Bread with Ham & Tomato
A balanced meal with whole wheat bread providing carbs and fiber, lean ham for protein, fresh tomato...
Gnocchis, steak, épinards
Ce plat contient des gnocchis dorés, un steak de boeuf assaisonné, des épinards cuits et une portion...
Makaron z kapustą i mięsem
Danie składa się z pełnoziarnistego makaronu penne, kiszonej kapusty i smażonego boczku. Wartości od...
Oua fierte si biscuiti sarati
Aceasta masa contine oua fierte (aprox. 3 bucati) si biscuiti sarati (aprox. 6 bucati). Valorile nut...
Samosa og vårruller
Retten består av friterte samosa og vårruller med potet, kjøttdeig og grønnsaksfyll. Næringsverdiene...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Kahvaltı Tabağı
Bu kahvaltı tabağı domates, salatalık, siyah zeytin, beyaz peynir, haşlanmış yumurta ve şekersiz çay...
Fruit, nuts, egg & cheese plate
This meal includes figs, peach, almonds, cashews, a boiled egg, feta cheese, black olives, and a sma...
Böngryta med lök
En enkel böngryta med kidneybönor, rödlök, tomatsås och lite olja. Värden för socker och vissa ingre...
Cottage Cheese with Honey
A nutritious snack of high-protein cottage cheese combined with natural sugars from honey, providing...
Banana Protein Shake
This is a banana protein shake made with banana, whey protein powder, and milk. All visible ingredie...
ensalada de pasta fría
Ensalada de pasta fría con pollo, tomate, pepino, mayonesa y queso. Algunos valores pueden estar sub...
Huevos revueltos con pan
Plato de huevos revueltos con salchicha, pimiento verde, cebolla y pan integral con mantequilla. Alg...
Pasta med spenat och frukt
En tallrik med pasta, spenat, köttfärssås, riven ost, körsbärstomater och vindruvor. Vissa värden är...
Saucisses et légumes
Le plat contient deux saucisses grillées, des petits pois et des carottes cuites. Les valeurs nutrit...