High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Рисовый салат с яйцом
На фото рисовый салат с вареными яйцами, помидором, огурцом, красным луком, зеленью, болгарским перц...
Кофе с сыром и хлебцами
На фото видно кофе с молоком, сыр и хлебцы. Значения оценочные по изображению. Неуказанные или точно...
Ориз с риба и маслини
Тази порция съдържа готвен ориз със зеленчуци, две панирани рибни филета, зелени маслини и пълнозърн...
Mic dejun rustic
Mic dejun rustic cu pâine albă, ou fiert, brânză telemea, măsline, ceapă albă și cârnat afumat. Valo...
Jambon et carottes râpées
Ce repas contient deux tranches de jambon et une portion de carottes râpées. Les valeurs nutritionne...
Sanduíche de ovo e queijo
Sanduíche feito com pão integral, ovo mexido e queijo, acompanhado de café preto sem açúcar. Valores...
Kylling med ris og grønnsaker
Dette er en enkel matboks med jasminris, stekt kyllingbryst, grønnkål og litt olje til steking. Noen...
Yumurtalı Kahvaltı Tabağı
Bu tabakta 3 adet yumurta, lahana turşusu, salatalık turşusu, avokado dilimleri ve bir dilim çavdar ...
Persisk ört-ris med bönor
En balanserad måltid med näringsrikt persiskt ört-ris och bönor med bra mängd protein, kolhydrater o...
Ontbijt met toast en eieren
Een ontbijt bestaande uit vier sneetjes volkoren toast met boter, een roerei en een spiegelei. De vo...
espaguetis con carne molida
Plato de espaguetis con carne molida de res y salsa de tomate. Los valores son estimados y algunos i...
Омлет с колбасой и хлебом
На тарелке омлет с колбасой и кусочком хлеба. Значения для сахара и некоторых макроэлементов оценены...
Cereal de espelta con leche proteica
Tazón con leche proteica y cereales integrales de espelta, bajo en grasa y con alto contenido en pro...
Cottage Cheese Cup
This is a 100g serving of Piątnica cottage cheese. Nutritional values are estimated based on standar...
Shake proteico
Os valores nutricionais são baseados em uma porção de 30g de proteína em pó, conforme o rótulo. Não ...
Grovbrød med kyllingfilet, lettmajones og rødbeter
Tre skiver grovbrød med kyllingfilet, lettmajones og syltede rødbeter. Et balansert måltid med godt ...
Grilled Fish Fillet
A nutritious grilled fish fillet providing high protein, no carbohydrates, moderate fat, and zero su...
Pește cu dovlecei și cartofi
Preparatul conține file de pește alb, dovlecei, cartofi și sos alb pe bază de smântână sau lapte. Va...
Sandwich et salade
Repas composé d’un sandwich au pain complet avec galette végétarienne, accompagné d’une salade fraîc...
Bocata de pan semillas jamón
A sandwich with seeded bread and Iberian ham, providing moderate protein and fat with balanced carbo...
Frukostmacka med ägg & ost
Måltiden består av två skivor fullkornsbröd, ett stekt ägg, riven ost och en kopp svart te. Värden f...
Chicken meatballs
This meal consists of chicken meatballs made with ground chicken, breadcrumbs, and egg. Some values ...
Tofu & Rice Noodle Snack
A mixed snack with tofu, rice noodles, peanut sauce and apple slices with moderate protein and fats,...
Rondele cu salam și castraveți
Masa conține rondele de orez cu brânză tartinabilă și salam, alături de castraveți proaspeți. Valori...