High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Serek wiejski naturalny
Na zdjęciu widać serek wiejski naturalny wysokobiałkowy. Oszacowano cały kubek na 200 gr. Wartości o...
Egg Toast Plate
Plate appears to contain 3 slices of white toast topped with chopped boiled egg, plus sides of red c...
Fruit Yogurt Granola Bowl
This bowl contains banana, strawberry, Greek yogurt, granola, cinnamon, and honey. All visible ingre...
Frango grelhado simples
Prato composto principalmente por peito de frango grelhado, com um pouco de azeite de oliva e ervas/...
Bocadillo de huevo y pavo
Bocadillo compuesto por pan, huevo frito, pechuga de pavo, sal y pimienta negra. Los valores de sal ...
Cerdo con vegetales y calabaza
Plato compuesto por costilla de cerdo frita, calabaza cocida con queso rallado, zanahoria y papa coc...
Sandwich bacon cu cașcaval
Sandwich din baghetă subțire cu bacon prăjit și cașcaval: aport moderat de proteine, mulți carbohidr...
Almoço caseiro variado
Prato composto por kibe assado, espaguete com parmesão, brócolis cozido, tomate, cebola e azeite de ...
Légumes et muffin protéiné
Ce repas équilibré comprend des bâtonnets de carottes et de céleri, un muffin protéiné et une petite...
Linsenwaffeln mit Reismehl
Linsenwaffeln mit Reismehl von Sondey, 100g Packung mit 21,8g Protein. Die Hauptzutaten sind Linsenm...
volkoren broodje kipfilet
Een eenvoudige sandwich met volkorenbrood, kipfilet en een beetje mosterd. Waarden zijn geschat op b...
Vanille Mousse mit Beeren
Dieses Dessert besteht aus einem Becher Ehrmann High Protein Vanille Mousse, garniert mit gefrorenen...
Jajecznica z chlebem
Posiłek składa się z jajecznicy z około 2-3 jajek oraz dwóch kromek chleba pełnoziarnistego. Wartośc...
Gemischte Pasta mit Huhn
Das Gericht besteht aus gemischter Pasta mit Hähnchenfleisch und etwas Käse. Einige Nährwerte wie Zu...
Knäckebröd med ost
Måltiden består av fyra knäckebröd med grönmögelost och brieost samt en kopp kaffe med mjölk. Vissa ...
Pizza fromage et tomate
Deux parts de pizza avec pâte, fromage, tomate cerise, jambon, sauce tomate, herbes de Provence et a...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
œufs et pain complet
Ce repas contient deux œufs durs et un morceau de pain complet. Les valeurs nutritionnelles sont est...
Omlet ve salata tabağı
Bu tabakta omlet (yumurta ve maydanoz) ile birlikte salatalık, domates, siyah zeytin ve beyaz peynir...
Ensalada, carne y plátano
El plato contiene ensalada de lechuga y zanahoria con huevo pochado y aderezo, acompañado de carne d...
Ris med kött och gurka
Måltiden består av basmatiris, friterat nötkött, färsk gurka och picklade grönsaker. Vissa näringsvä...
Musaca cu castravete murat
O porție de musaca cu cartofi, carne tocată de vită, morcov, ceapă, ou, smântână, ulei și un castrav...
Ciorbă de pui cu pâine
Ciorbă de pui cu smântână, morcov, ceapă, servită cu pâine albă și ceapă crudă cu boia. Valorile pen...
Jambon, pommes de terre, légumes
Ce plat contient du jambon, des pommes de terre sautées et un mélange de légumes (carottes, brocoli,...