High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Fromage blanc 0% 200g
200g of 0% fat fromage blanc providing a high protein, low fat, and moderate carbohydrate meal.
рыбный суп
Легкий рыбный суп с помидорами, луком и зеленью. Некоторые значения оценены, отсутствующие данные ус...
Crackers cu brânză și roșii
Această masă conține crackers integrali, brânză cottage și roșii cherry. Valorile nutriționale sunt ...
Berry Yogurt Cereal Bowl
A healthy breakfast bowl with yogurt, milk, cereal flakes, sunflower seeds, raspberries, and blueber...
Pain fromage et tomates
Ce repas contient deux tranches de pain aux céréales avec du fromage fondu et trois tomates cerises....
Pain, houmous et café
Le repas comprend du pain complet, du houmous, un café au lait et deux comprimés. Les valeurs nutrit...
Dumplings mit Gemüse
Das Gericht besteht aus Gemüse-Dumplings, Karotten, Zucchini, Sojasauce und etwas Pflanzenöl. Die Nä...
Wrap aux œufs et légumes
Ce wrap contient une tortilla de blé, des œufs brouillés, du fromage râpé et des légumes mélangés. L...
Gâteau aux fruits rouges
Ce dessert semble être un gâteau aux fruits rouges avec du beurre de cacahuète, des myrtilles, des f...
6 Chicken Nuggets
Six breaded and fried chicken nuggets providing moderate protein and fats, with some carbohydrates f...
Яйца с капустой
Блюдо состоит из жареных яиц и квашеной капусты с морковью. Цельнозерновой хлеб исключён по желанию ...
omelette con aguacate
Una comida compuesta por un omelette de huevo acompañado de aguacate y lechuga. Algunos valores nutr...
Ris och linser
Måltiden består av kokt ris och kokta linser. Näringsvärden är uppskattade och vissa värden kan sakn...
Iaurt cu ovăz și fructe
Acest bol conține iaurt grecesc, fulgi de ovăz, afine, căpșuni, semințe de chia și miere. Valorile n...
Café, banana e torrada mista
O prato contém banana com açúcar, uma fatia de pão de forma com presunto, queijo e manteiga, além de...
Za'atar Veggie Sandwich
A vegetarian sandwich made with sub bread, lettuce, tomato, feta cheese, and za'atar spice mix with ...
Pain au saumon fumé
Une tranche de pain complet garnie de saumon fumé. Valeurs estimées, certains détails nutritionnels ...
Tartine truite fumée pain complet
Tartine équilibrée composée de pain complet aux graines, truite fumée et une fine couche de beurre. ...
Салата с прошуто
Салата с прошуто и зелена салата. Някои стойности са приблизителни поради липса на точни количества ...
Huevos con Pan y Queso
Meal combining 2 eggs, bread, and cheese providing moderate protein, carbs, and fat.
Spaghetti Bolognese
A 125g serving of spaghetti bolognese provides 251 kcal with a balanced macronutrient profile includ...
nudlar med ägg
Rätten består av snabbnudlar och två halvor kokt ägg. Vissa näringsvärden är uppskattade och kan var...
Käse und Marmeladenbrot
Das Gericht besteht aus zwei Scheiben Vollkornbrot mit Butter und Aprikosenmarmelade sowie drei Käse...
Polenta, Sausages & Salad
This meal includes polenta, two chicken sausages, and a fresh salad with lettuce, tomato, cucumber, ...