High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Skyr waniliowy pitny
Napój mleczny typu skyr o smaku waniliowym. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie typowych skład...
pasta con pollo y verduras
Plato de pasta penne con pechuga de pollo, pimiento, cebolla y un poco de aceite de oliva. Valores e...
Carne con ensalada y plátano
El plato contiene carne de res, plátano frito, ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y cebolla, y u...
Geitenkaas met spek
Verpakte geitenkaas omhuld met gerookt spek. Geschatte voedingswaarden op basis van zichtbare verpak...
Pâté de canard et salade
Plat composé de pâté en croûte de canard, mousse de canard, salade de pissenlit, vinaigrette allégée...
sándwich mixto a la plancha
Sándwich mixto a la plancha hecho con pan de molde, queso, jamón y mantequilla. Los valores son esti...
Musaca cu orez cu legume
Masa conține musaca cu carne de vită, cartofi, ceapă, ou și cașcaval, alături de orez cu legume (mor...
Courgettes and Chicken
A balanced meal of 100g courgettes and 83g chicken providing high protein, low carbs and moderate fa...
Roggenmischbrot Snack
A balanced snack with rye mixed bread, lean meat, natural yogurt, and mandarin, offering moderate pr...
Déjeuner jambon carottes
Ce repas comprend du jambon, des carottes râpées, un morceau de pain complet et un yaourt nature. Le...
Poulet riz poivrons
Plat composé de riz blanc, poitrine de poulet, poivron rouge, oignon et un peu d'huile d'olive. Les ...
Baked Chicken, Salad & Bread
Meal includes baked chicken with potatoes, white bread, green salad with radish, tomato soup, and sa...
Arroz, salsicha e salada
Prato composto por arroz branco, molho branco (creme de leite e queijo), salsicha, alface, milho, to...
Mic dejun cu ouă și bacon
Farfuria conține două ouă prăjite, două felii de bacon prăjit și un castravecior murat. Valorile nut...
Tostada con jamón ibérico, guacamole y yogur griego
Tostada con jamón ibérico bajo en grasa y guacamole, acompañada de yogur griego con mango y papaya. ...
Chicken Caesar Salad
This is a chicken caesar salad with visible ingredients: chicken breast, romaine lettuce, croutons, ...
Eggs with parmesan and herbs
This meal consists of sliced boiled eggs topped with shredded parmesan cheese and a sprinkle of herb...
Batido y tortitas de arroz
La comida incluye un batido de proteína de chocolate (300gr), dos tortitas de arroz (20gr) y crema d...
Tapioca com Frango
Refeição composta por 50g de tapioca rica em carboidratos e 70g de frango, fonte de proteína magra, ...
كوسة بالباشميل وكفتة فراخ
وجبة متوسطة السعرات تحتوي على بروتين عالي من كفتة الفراخ وكربوهيدرات معتدلة مع دهون من صوص الباشميل.
Huevos con queso, plátano y aguacate
El plato contiene huevo revuelto con queso derretido, plátano cocido y trozos de aguacate. Los valor...
Pâtes au pesto et jambon
Le plat contient des pâtes avec du pesto, deux tranches de jambon et une purée de légumes verts. Les...
Pão Francês com Queijo e Mini Pão de Queijo
A balanced snack consisting of 2 slices of cheese in a French bread roll and a mini pão de queijo, p...
Sandwich and sliced bread
This meal consists of a packaged sandwich with turkey ham and cheese in a baguette, and a pack of wh...