High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Prato colorido saudável
Prato variado com arroz, feijão preto, carne moída, brócolis, vagem, pepino, pimentão amarelo, cebol...
Yoghurt banaan havermout
Deze maaltijd bevat banaan, Griekse yoghurt en havermout. De voedingswaarden zijn geschat op basis v...
Bułka razowa z serkiem wiejskim
Meal provides a balanced amount of protein mainly from cottage cheese, moderate carbs from whole gra...
Korv, pasta och sallad
Måltiden består av stekt falukorv med senap, kokt pasta, grönsallad med fetaost, rödlök och lite oli...
Tonfisk het & kryddig
Denna burk innehåller het och kryddig tonfisk, uppskattad till 140 gram totalt. Näringsvärden är upp...
Potato Biscuit with Orange Jam
Potato biscuit topped with orange jam, high in carbohydrates and sugar, moderate in fat, and low in ...
tatar wołowy z chlebem
Na talerzu znajduje się tatar wołowy z dodatkami: cebulą, ogórkiem kiszonym, musztardą, natką pietru...
Aardappel ovenschotel
Deze ovenschotel bevat aardappel, kipfilet, tomatensaus, ui en gesmolten kaas. Sommige waarden zijn ...
Pasta med sås och grönsaker
Måltiden består av spagetti, blandade grönsaker (spenat, svamp, lök), tonfisk och en vit sås. Vissa ...
Shepherd's Pie & Veggies
This meal includes shepherd's pie (beef, peas, potato, cheese), steamed broccoli, steamed cauliflowe...
Fisk med potatis och grönsaker
Måltiden består av torskfilé, kokt potatis, broccoli, gul paprika och majonnäs. Värden för socker är...
Potaje de coles y pan de piña
Una comida nutritiva que incluye un potaje de coles con chorizo, zanahoria, patata y garbanzos, acom...
Kycklinggryta med ris
En skål med kycklinggryta och ris, innehållande kyckling, ris, morot, potatis, svamp, lök, paprika o...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Yoğurtlu mantı
Bu tabakta mantı hamuru, kıyma, soğan, yoğurt ve tereyağı bulunmaktadır. Bazı besin değerleri tahmin...
arroz con carne y verduras
Plato de arroz con carne de cerdo, pimientos amarillos, champiñones y un trozo de pan blanco. Alguno...
Äggröra på rostat bröd
Måltiden består av två skivor fullkornsbröd med smör och äggröra. Näringsvärden för socker är uppska...
Grilled Chicken Pieces
This meal consists of grilled chicken breast pieces cooked with a small amount of oil. No visible ca...
Banana Nut Cottage Mix
This meal includes banana slices, cottage cheese, almonds, cashews, pumpkin seeds, raisins, and a dr...
Kwark met lijnzaad en pindakaas
Dit gerecht bestaat uit magere kwark, lijnzaad en pindakaas. De voedingswaarden zijn geschat op basi...
Soupe et saucisses
Le repas comprend deux saucisses de Francfort, une soupe de potiron et des cornichons. Les valeurs n...
Sanduíche de frango
Sanduíche feito com pão integral, frango desfiado e maionese. Valores estimados com base na aparênci...
հաց և ծովամթերք նախաճաշ
Այս ուտեստը բաղկացած է հացից, ծովախեցգետնի ձողիկներից և հալվող պանրից։ Շաքարի պարունակությունը մոտավ...
Spaghetti met roomsaus en kaas
Dit gerecht bestaat uit spaghetti met een romige saus en blokjes kaas. De voedingswaarden zijn gesch...