High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tonfisksallad med keso
En näringsrik tonfisksallad med bladspenat, tomat, gurka, edamame, keso och pesto. Värden för socker...
Omelette with mushrooms and latte
A 3-egg mushroom omelette cooked with olive oil, paired with a milk-based latte. High in protein and...
Jajecznica z kiełbasą i warzywami
Jajecznica z dwóch jajek na kiełbasce śląskiej ze szczypiorkiem, podana z dwoma kromkami chleba chru...
Köttfärsgryta med kål
En krämig köttfärsgryta med vitkål, lök och grädde. Vissa näringsvärden är uppskattade baserat på sy...
Poulet pané et salade
Ce plat contient du poulet pané, des tomates fraîches et des lardons. Les valeurs nutritionnelles so...
бутерброд с рыбой
На тарелке бутерброд с копченой рыбой, маслом и хлебом, а также немного маринованного перца. Некотор...
brea
Deze maaltijd bevat veel eiwitten en koolhydraten, maar is vrij hoog in suiker door appels en bevat ...
Orez cu legume și pui
O masă echilibrată formată din orez cu piept de pui, legume sotate cu brânză feta și un cartof dulce...
Cittage cheese
Cottage cheese is a high-protein, low-carb dairy meal with moderate fat, ideal for muscle support an...
Kip met groentenstoof
Maaltijd met gebakken kipfilet, gestoofde aardappelen, sperziebonen en tomatensaus. Voedingswaarden ...
Spaghetti au fromage
Plat de spaghetti garni de fromage râpé et accompagné d'une sauce à la viande. Les valeurs nutrition...
Yogurt mora + Pan de yuca + Proteína
Meal combining sugar-free blackberry lactose-free yogurt, a traditional yuca bread, and a protein po...
Pechuga con perejil
Pechuga de pollo cocida en rodajas acompañada de perejil fresco. No contiene azúcares ni carbohidrat...
Yumurta, yoğurt ve ekmek tabağı
Bu tabakta 2 adet yumurta, ıspanak, yoğurt, 2 dilim tam buğday ekmeği, pul biber ve az miktarda zeyt...
Kebab with fries and veggies
This meal consists of beef kebab skewers, grilled tomato and onion, and a serving of French fries. S...
яичница с беконом
Блюдо состоит из трёх жареных яиц и двух полосок бекона. Сахар отсутствует. Значения рассчитаны на о...
Piept de pui cu sfeclă
O masă simplă și sănătoasă formată din piept de pui la grătar și sfeclă roșie fiartă. Valorile nutri...
Three Eggs and Bacon
A high-protein breakfast option with moderate carbs and high fats mainly from eggs and bacon.
Fatias de pizza com molhos
O prato contém duas fatias de pizza com massa, queijo, presunto, cebola e molho de tomate, acompanha...
Mashed potatoes with pork
Mashed potatoes with pork offers protein and carbs with moderate fats; low sugar and minimally proce...
6 volkorenboterhammen met confituur en leerdammer kaas
Deze maaltijd bevat 6 sneetjes volkorenbrood met confituur en leerdammer kaas. Rijk aan koolhydraten...
Sandwich œuf jambon fromage
Un sandwich composé d'un bagel nature garni de deux œufs frits, de jambon et de fromage. Les valeurs...
Makaron z mięsem mielonym
Makaron świderki (około 180 g) z sosem pomidorowym i mięsem wołowym, doprawiony przyprawami.
Macaroni with Sausages
A meal consisting of 200 grams of macaroni paired with two sausages totaling approximately 100 grams...