High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Prato colorido saudável
Prato variado com arroz, feijão preto, carne moída, brócolis, vagem, pepino, pimentão amarelo, cebol...
Lapte proteic degresat
Această băutură este lapte degresat fără lactoză, îmbogățit cu proteine (15g per porție de 250ml). C...
Yoghurt banaan havermout
Deze maaltijd bevat banaan, Griekse yoghurt en havermout. De voedingswaarden zijn geschat op basis v...
Korv, pasta och sallad
Måltiden består av stekt falukorv med senap, kokt pasta, grönsallad med fetaost, rödlök och lite oli...
Pasta con noci
Piatto di pasta con noci tritate, formaggio grattugiato e un filo d'olio d'oliva. Alcuni valori sono...
PB&J Toast with Banana & Milk
This meal consists of three slices of whole wheat bread topped with peanut butter and strawberry jam...
zupa z żeberkami
Zupa z żeberkami, ziemniakami, marchewką, pietruszką, bulionem warzywnym i śmietaną. Wartości odżywc...
Pasta med sås och grönsaker
Måltiden består av spagetti, blandade grönsaker (spenat, svamp, lök), tonfisk och en vit sås. Vissa ...
Piadina cu șuncă și cașcaval
Aceasta este o piadină umplută cu șuncă și cașcaval, estimată la 185g. Valorile nutriționale sunt ap...
Shake proteico
Os valores nutricionais são baseados em uma porção de 30g de proteína em pó, conforme o rótulo. Não ...
Shake proteico
Os valores nutricionais são baseados em uma porção de 30g de proteína em pó, conforme o rótulo. Não ...
Frukosttallrik med ost och skinka
En frukosttallrik med kalkonpålägg, rostbiff, två bitar hårdost, några skivor gurka och en skiva knä...
Jajka na chrupkim pieczywie
Posiłek składa się z jajek gotowanych, pomidora, pieczywa chrupkiego i majonezu. Wartości odżywcze n...
avena con cacao
El plato contiene avena, yogur natural y crema de cacao. Los valores nutricionales son estimados vis...
Tunfisksalat
En næringsrik tunfisksalat med grønnsaker som salat, tomat, agurk, gulrot og erter. Inneholder også ...
Sandviș cu șuncă și brânză
Sandviș cald cu pâine cu semințe, șuncă și brânză topită. Valorile nutriționale sunt estimate pe baz...
Лапша в соевом бульоне с яйцом
Блюдо с лапшой в соевом бульоне и яйцом — хорошее сочетание белков и углеводов, дополняется свежесть...
Sandwich saucisse moutarde
Ce sandwich contient du pain blanc, deux saucisses et de la moutarde. Les valeurs nutritionnelles so...
Salade thon maïs crémeuse
Salade composée de thon, maïs, tomate, mayonnaise et un morceau de pain. Les valeurs sont estimées, ...
pollo, arroz y aguacate
Plato con pollo asado, arroz blanco y aguacate. Los valores son aproximados y algunos valores como e...
Beef stew with potatoes
This is a beef stew with potatoes, tomato sauce, onion, bell pepper, carrot, and oil. Some values ar...
Skinkmacka med ost
Två rågbröd med ost, skinka och lite margarin. Värden för socker och margarin är uppskattade. Om någ...
Korv med keso och tomat
Måltiden består av grillkorv, keso, tomat, balsamvinäger och ett glas rödvin. Vissa näringsvärden är...
Kanapka z szynką
Kanapka składa się z chleba pełnoziarnistego i szynki drobiowej. Brak widocznych warzyw, sera czy so...