High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Linsallad med halloumi
Skål med svarta linser, potatismos, picklad rödlök, grillad romansallad, avokado och stekt halloumi....
Whey Iso Vaniglia
Valori stimati per una porzione da 30g di proteine isolate al gusto vaniglia. Alcuni valori sono sta...
Омлет с салатом и хлебцами
На фото видно омлет с брокколи, цветной капустой и укропом, салат из огурца и помидоров черри, вафел...
Mazare cu aripioară de pui
O porție de mazăre verde cu aripioară de pui și sos de roșii. Valorile sunt estimate, iar ingredient...
Chicken green salad
A salad with grilled chicken breast, green leaf lettuce, tomato, kidney beans, and creamy salad dres...
Whey Protein Shake
This is a 30g serving of unflavored whey protein powder. It contains 112 kcal, 27g protein, 1g fat, ...
Desayuno saludable
Desayuno nutritivo con dos huevos fritos sin aceite, pan de masa madre, espinacas frescas, tomates c...
голубцы с гарниром
На тарелке голубцы с мясом и рисом, баклажановые рулетики с зеленью, ржаные хлебцы и кусочки сыра фе...
Turkey with Markouk Bread
A lean, high-protein meal featuring 4 slices of turkey breast paired with a thin, medium-sized marko...
鶏むね肉とキムチごはん
ごはん、キムチ、鶏むね肉、レタス、もやしのシンプルな和風定食です。脂質が少なく、たんぱく質と炭水化物がバランス良く摂取できます。砂糖量は推定値です。不明な栄養素は0で記載しています。
Chicken Kale Salad
A nutrient-rich chicken kale salad with a variety of fresh vegetables, seeds, and lemon vinaigrette....
Pimientos con requesón y manzanas
La comida incluye pimientos rojos rellenos de requesón, dos manzanas y pan crujiente integral. Algun...
Whey protein com banana
A refeição consiste em whey protein em pó (30g) e uma banana média (80g). Os valores nutricionais sã...
Batut proteina gran
Este batido proteico de gran tamaño combina aislado de suero, plátano y mantequilla de almendra para...
Frango, arroz e legumes
Prato composto por frango cozido, arroz branco, brócolis cozido, beterraba cozida, beterraba ralada ...
Frukost med ägg och yoghurt
Frukosten består av vitt bröd med tomat, två ägg, naturell yoghurt och ett glas apelsinjuice. Vissa ...
Costillas con puré y verduras
Plato con costilla de cerdo asada, puré de papa con queso rallado y mezcla de verduras cocidas (zana...
Desayuno con huevo y jamón
El plato contiene huevo cocido, jamón de pavo, aguacate y jugo de naranja. Los valores son estimados...
Orez cu carne tocată
Orez alb fiert servit cu carne tocată de vită. Valori estimative, fără adaosuri vizibile de legume s...
Nouilles de riz sautées poulet
Ce plat est composé de nouilles de riz sautées avec du poulet, des poivrons rouges, des carottes et ...
Steak, tomate, œuf
Ce plat contient un steak de boeuf, un œuf, des tranches de tomate et un peu de mozzarella. Les vale...
Jajka i kanapki z kawą
Posiłek składa się z gotowanych jajek z majonezem, kanapek z pomidorem i majonezem na chlebie pełnoz...
Piure cu carne și salată
Farfuria conține piure de cartofi, carne la grătar, cârnat afumat și o salată proaspătă cu salată ve...
Pasta with sauce & milk
The meal includes cooked macaroni pasta topped with a tomato-based sauce containing eggplant, a doll...