High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pollo, huevo, aguacate y puré
Plato que contiene pechuga de pollo a la plancha, huevo cocido, aguacate y una porción reducida de p...
Mic dejun cu somon
Mic dejun format din ouă prăjite, somon afumat, o felie de pâine integrală cu avocado. Valorile pent...
Tostada y yogur con arándanos
Una comida ligera con proteína alta del lomo y yogur griego, carbohidratos incrementados por tres to...
Steak, salade et crudités
Assiette composée d'un steak de boeuf grillé, de carottes râpées, de tomates cerises et de mâche ave...
Tavuk ve Sebze Kutusu
Bu öğünde tavuk göğsü, yeşil fasulye ve brokoli bulunuyor. Baharatların kalorisi ve besin değerleri ...
Pollo con plátano y ensalada
El plato contiene pollo a la parrilla, plátano maduro frito, ensalada de lechuga, zanahoria y papa c...
Eggs, Cheese & Veg Salad
A healthy meal with boiled eggs, white cheese, and a fresh vegetable salad with olive oil. Includes ...
Grilled Trout with Lemon
A grilled trout served with fresh lemon slices and lettuce. Olive oil is likely used for grilling. S...
Kyckling med cashewnötter
Denna rätt består av stekt kyckling, jasminris, cashewnötter, paprika, morot, broccoli, lök, zucchin...
Pollo con ensalada de remolacha
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha y una ensalada de remolacha con cebolla morada y un ...
Frango com arroz e salada
Prato com peito de frango grelhado, 120g de arroz branco cozido e salada fresca com alface, pimentão...
Huevos revueltos con jamón
4 scrambled eggs with a slice of ham, high in protein and fats, low in carbs, providing a balanced a...
Sandwich au fromage
Un sandwich composé de pain, fromage cheddar, laitue, tomate, avocat et steak haché. Certaines valeu...
Iers stoofpotje met puree
Een traditioneel Iers stoofpotje met rundvlees, wortel, selderij en ui, geserveerd met romige aardap...
жареная рыба
Блюдо состоит из жареного лосося с кожей, приготовленного на растительном масле. Углеводы и сахар от...
Saumon, pâtes et salade
Ce plat comprend du saumon grillé, des pâtes complètes, une salade de tomates, concombre et oignon r...
Oeufs et jambon cru
Ce repas contient des œufs durs, du jambon cru et une salade de légumes frais (concombre et poivrons...
Somon cu cartofi dulci
Farfuria conține somon la cuptor, cartofi dulci copți și iaurt grecesc. Valorile pentru zahăr și gră...
Salată cu ton și ou
O masă sănătoasă compusă din ton conservat, roșii proaspete, ou fiert, ceapă verde și o cantitate mi...
Omelette et pain aux graines
Gratin de chou-fleur avec crème fraîche légère, 1 œuf et poisson pané cuit sans gras, offrant enviro...
Boeuf, pommes, pois
Ce repas contient de la viande de boeuf, des pommes de terre bouillies et des petits pois. Les valeu...
Kip-Sandwich mit Salat
Dieses Sandwich mit gegrilltem Lachs, frischem Salat und leichter Mayonnaise liefert 505 kcal mit ho...
Fiskgratäng med ärtor
Tallriken innehåller fiskgratäng, ärtstuvning, rårivna morötter, sallad med fetaost, knäckebröd och ...
Sausage Sandwich & Tomatoes
Meal includes 5 chicken sausages, 2 slices of whole grain bread, and a plate of chopped tomatoes. Nu...