High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Quinoa cu carne și spanac
O masă nutritivă cu quinoa și legume, carne slabă de curcan și piure cremos de spanac, preparată cu ...
avena con frutas
Un tazón de avena cocida con leche vegetal, acompañado de mango y papaya frescos, enriquecido con 21...
Yumurta ve Fasulye
Bu öğün haşlanmış yumurta ve haşlanmış yeşil fasulyeden oluşmaktadır. Tüm besin değerleri tahmini ol...
Gebratene Putenbrust
Dieses Gericht besteht aus gebratener Putenbrust mit einer kleinen Menge Öl, ohne sichtbare Kohlenhy...
Lipie integrală cu pui și brânză cottage
Wrap ușor cu lipie integrală, piept de pui fără ulei, roșie proaspătă și brânză cottage light – boga...
Kip salade met groenten
Deze maaltijd bestaat uit gegrilde kipfilet, zoete aardappel, kikkererwten, avocado, cherrytomaat, k...
Salade pâtes au thon
Repas composé d'une salade de pâtes au thon avec haricots verts et tomates, accompagnée d'ananas, d'...
Spaghetti au thon
Plat composé de spaghetti (100gr) et de thon en conserve (70gr). Les valeurs pour le sucre sont esti...
Pork with veggie salad
This meal consists of grilled pork loin, a fresh salad with cherry tomatoes, bell pepper, corn, gree...
Vrăbioară de vită cu cartof dulce și salată de legume
Vrăbioară de vită la grătar cu cartof dulce copt fără ulei și salată de legume proaspete (roșii, cas...
Tostada con huevo y queso
Una tostada de pan integral cubierta con huevos revueltos, queso cottage, pechuga de pavo y queso ch...
Kompot z jabłek i winogron z kurczakiem i orzeszkami ziemnymi
Aromatyczny napój owocowy z dodatkiem gotowanego kurczaka, masła i warzyw. Bogaty w białko, tłuszcze...
Aardappelgratin met groenten
Deze maaltijd bevat aardappelgratin met een mix van champignons, bimi, rode paprika, ui, peterselie ...
Salade et polenta grillée
Un repas composé d'une salade fraîche avec laitue, poivron, concombre, tomate et poulet grillé, acco...
Köttfärs med potatis & bröd
Måltiden består av nötfärs, kokt potatis, grekisk yoghurt och pitabröd. Vissa näringsvärden är uppsk...
pollo asado con yuca
Plato típico con pollo asado, yuca cocida, cebolla morada encurtida y salsa de hierbas. Valores esti...
Salade aux œufs et poulet
Une salade composée d'œufs durs, de poulet rôti, de carottes râpées, de concombre, de chou blanc et ...
Somon cu orez și salată
Farfuria conține somon la grătar, orez alb cu orez sălbatic și salată de varză roșie și verde. Valor...
Aripioare cu legume
O porție de aripioare de pui la cuptor cu legume (morcovi, ardei gras, ceapă) și puțin ulei. Valoril...
Pollo con arroz y ensalada
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha, arroz blanco, ensalada de lechuga, espinaca, queso ...
Cartofi cu carne
O masă compusă din carne de porc gătită, cartofi fierți, ou fiert, ceapă și câteva măsline. Unele va...
Wrap z wołowiną
Wrap z wołowiną, warzywami i sosem czosnkowym w pełnoziarnistej tortilli.
Grillowana tortilla z warzywami
Grillowana tortilla z warzywami i serem. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie widocznych składn...
Mic dejun cu ouă, crenvurști și cașcaval
Farfuria conține crenvurști (120g), ouă prăjite (100g), roșii proaspete (120g) și cașcaval (40g). Va...