High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Whey Isolado Puravida 31g
Whey protein isolate providing high protein content with minimal carbs and fats, ideal for muscle re...
Jajka, chrupkie pieczywo, pomidor
Posiłek składa się z jajek gotowanych, pieczywa chrupkiego z majonezem i pomidorem, przyprawionych c...
Mic dejun cu ou, avocado
Bol cu ouă jumări, avocado, ceapă roșie și brânză de vaci. Valorile pentru fiecare ingredient sunt e...
Fralla med ägg, ost o apelsin
Smörgås med fralla, ägg och ost samt apelsinjuice och apelsinskivor ger en balanserad måltid rik på ...
Skinka och spenatsallad
En sallad med skinka, spenat, glasnudlar, röd paprika och chili. Värden för socker och vissa mikronä...
Egg, mushroom, salad bowl
This meal includes a fried egg, sauteed mushrooms, and a salad with cherry tomatoes, cucumber, black...
Mic dejun cu avocado și ou
Farfuria conține pâine integrală cu brânză de vaci, avocado, ou fiert, castravete și bacon. Valorile...
Eggs, beans, and sauce
This meal contains black beans, fried eggs, and a creamy sauce. Some values are estimated due to unk...
Oua fierte si biscuiti sarati
Aceasta masa contine oua fierte (aprox. 3 bucati) si biscuiti sarati (aprox. 6 bucati). Valorile nut...
Pilaf cu pui și legume
Această masă conține orez, piept de pui, morcov, ceapă și ulei. Valorile pentru zahăr și unele ingre...
Steak haché 5% MG
Steak haché with 5% fat content providing a good source of protein and moderate fat, with no carbohy...
Sandviș pui și cartofi prăjiți
Valori estimate pentru un sandviș cu pui pane, chiflă, sos și o porție medie de cartofi prăjiți. Une...
Ragoût d'agneau et légumes
Le plat contient de l'agneau, des pommes de terre, des petits pois et du pain plat. Les valeurs sont...
Salami & Cream Cheese Sandwich
A moderately calorie-dense sandwich combining protein-rich salami and creamy cheese with bread, bala...
Gratin vide frigo
Gratin composé de pommes de terre, lardons, fromage râpé, crème fraîche et oignon. Les valeurs sont ...
Eggs, bread, tomato
This meal consists of two fried eggs, whole grain bread, and fresh tomato slices. Olive oil was used...
Jajko z warzywami i pastami
Posiłek zawiera jajko gotowane, paprykę, pomidora, pieczywo pełnoziarniste, pastę z awokado, majonez...
Kanapki z indykiem i serem
Dwie kanapki z chleba pełnoziarnistego z szynką z indyka, serem żółtym, sałatą, pomidorem, rzodkiewk...
Trofie au pesto et fromage
Plat de trofie avec pesto et fromage râpé. Les valeurs sont estimées, certains ingrédients mineurs o...
Egg and sandwich breakfast
This meal includes a fried egg, a sandwich with whole wheat bread, ham, mustard, lettuce, and an unk...
Iaurt cu ovăz și vișine
Această masă conține fulgi de ovăz, iaurt proteic cu aromă de fructe și dulceață de vișine. Valorile...
Ciorbă de burtă
Ciorbă de burtă tradițională cu smântână, ou, morcov și o felie de pâine albă. Unele valori sunt est...
Huevos revueltos con queso
Plato con huevos revueltos, trozos de salchicha o chorizo y una porción de queso crema. Algunos valo...
Tarta de atún y vegetales
Tarta salada con base de masa, rellena de atún, huevo, aceitunas verdes y pimiento rojo. Algunos val...