High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Завтрак с булочкой и кашей
На подносе булочка, творог и молочная пшённая каша. Значения рассчитаны по средним данным, некоторые...
Desayuno saludable con fruta
Desayuno saludable con queso de cabra, aguacate, lomo, medio tomate, huevo cocido, té rooibos con le...
Vegansk färs med grönsaker
Rätten består av stekt sojafärs, linser, riven morot och vitkål med lite rapsolja. Värden för socker...
Tostada con pavo y huevo
Tostada con pan integral, pechuga de pavo, huevo cocido, tomate y un poco de queso crema. Valores es...
Yogur 0 grasa + ISO 100
Lower calorie snack with high protein content from yogurt and ISO 100 protein powder, zero fat and s...
Sausage Veggie Stew
A hearty sausage-based stew featuring pork sausage, celeriac, brussels sprouts, onions, and tomato s...
Pui cu legume și pâine
O porție de piept de pui cu legume (cartofi, ardei, ceapă) și o felie de pâine albă. Valorile pentru...
Salade burrata fraîche
Salade composée de burrata, roquette, tomates cerises, olives noires, copeaux de parmesan, croûtons,...
Köttbullar med rostade grönsaker
Måltiden består av köttbullar, rostade rödbetor, lök, sötpotatis, vitkål och lite olivolja. Vissa vä...
Salade poulet fromage
Salade composée de laitue, tomates cerises, blanc de poulet et fromage râpé. Les valeurs nutritionne...
Овощной омлет с сыром
Омлет с зелёным горошком, сыром фета, укропом и специями. Все ингредиенты учтены, значения для специ...
Sandviș pui și cartofi prăjiți
Valori estimate pentru un sandviș cu pui pane, chiflă, sos și o porție medie de cartofi prăjiți. Une...
Filet de maquereau fumé
Ce plat contient un filet de maquereau fumé d'environ 100g. Les valeurs nutritionnelles pour les glu...
Würstchen mit Pommes und Brötchen
Das Gericht besteht aus Pommes frites, einem Brötchen und Wurststücken in einer Sauce. Die Nährwerte...
ձվածեղ հացով
Ուտեստը բաղկացած է ձվածեղից և սպիտակ հացից։ Որոշ բաղադրիչների սննդային արժեքները մոտավոր են։ Շաքարի ...
Pizza z rukolą
Domowa pizza z ciastem pszennym, mozzarellą, salami, pomidorami, czerwoną cebulą i świeżą rukolą. Wa...
Potato casserole & yogurt dip
This meal consists of a baked potato casserole with ground beef, eggs, and cheese, served with a yog...
Sarmale cu smântână
Această porție conține sarmale tradiționale românești cu varză murată, carne tocată de porc, orez, c...
Proteinbar och banan
Måltiden består av en proteinbar (cookies & cream) och en mogen banan. Näringsvärden är uppskattade ...
Low Carb Bread with Egg & Olive Mayo
A balanced meal featuring low carb bread, boiled egg, and olive oil-based mayonnaise providing moder...
Ugali, sukuma, nyama
Das Gericht besteht aus Ugali (Maisbrei), Sukuma wiki (Grünkohl) und Rindfleischeintopf mit Tomaten ...
Ris med nötter och kött
Denna rätt består av basmatiris, lammkött, vermicelli och blandade nötter (cashew och mandel). Närin...
Käse-Ei-Frühstück
Ein ausgewogenes Frühstück mit einem Vollkornbrötchen, gekochtem Ei, einer Scheibe Emmentaler Käse u...
Hamburgare med pommes
Måltiden består av en hamburgare med bröd, nötkött, sallad och sås samt en portion pommes frites. Vi...