High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
guiso de alubias y verduras
Guiso casero de alubias blancas con patata, zanahoria, acelga, huevo y tomate. Valores aproximados, ...
Integral Bread with Ham & Tomato
A balanced meal with whole wheat bread providing carbs and fiber, lean ham for protein, fresh tomato...
Patros lekki ser sałatkowy
Zdjęcie przedstawia opakowanie sera Patros lekki, który jest serem sałatkowym o obniżonej zawartości...
Salade poulet fromage
Salade composée de laitue, tomates cerises, blanc de poulet et fromage râpé. Les valeurs nutritionne...
Овощной омлет с сыром
Омлет с зелёным горошком, сыром фета, укропом и специями. Все ингредиенты учтены, значения для специ...
Sandviș pui și cartofi prăjiți
Valori estimate pentru un sandviș cu pui pane, chiflă, sos și o porție medie de cartofi prăjiți. Une...
Filet de maquereau fumé
Ce plat contient un filet de maquereau fumé d'environ 100g. Les valeurs nutritionnelles pour les glu...
tostada con aguacate y jamón
Tostada de pan integral con aguacate, huevo, tomate y jamón serrano. Valores estimados, ingredientes...
ձվածեղ հացով
Ուտեստը բաղկացած է ձվածեղից և սպիտակ հացից։ Որոշ բաղադրիչների սննդային արժեքները մոտավոր են։ Շաքարի ...
Pizza z rukolą
Domowa pizza z ciastem pszennym, mozzarellą, salami, pomidorami, czerwoną cebulą i świeżą rukolą. Wa...
Potato casserole & yogurt dip
This meal consists of a baked potato casserole with ground beef, eggs, and cheese, served with a yog...
Sarmale cu smântână
Această porție conține sarmale tradiționale românești cu varză murată, carne tocată de porc, orez, c...
Proteinbar och banan
Måltiden består av en proteinbar (cookies & cream) och en mogen banan. Näringsvärden är uppskattade ...
Омлет с чушки
Омлет с яйца и кашкавал, сервиран с гарнитура от печени червени чушки. Някои стойности са приблизите...
Terci de ovăz cu unt de arahide
Acest bol conține terci de ovăz cu pudră de cacao, lapte și unt de arahide deasupra. Valorile nutriț...
Köttfärspide
Denna rätt består av ett tunt pizzabröd toppat med kryddad köttfärs och ett tunt lager tomatpuré. Nä...
Proteína con agua y plano pequeño
Mezcla de polvo de proteína con agua y plátano pequeño, alto en proteína y bajo en grasas, ideal par...
салат с тунцом
Салат состоит из консервированного тунца, салатных листьев, радиккьо и небольшого количества оливков...
Low Carb Bread with Egg & Olive Mayo
A balanced meal featuring low carb bread, boiled egg, and olive oil-based mayonnaise providing moder...
Plato ligero con jamón
El plato contiene pepino, nopal, pan integral de centeno, jamón de pechuga de pavo y aceitunas verde...
döner wrap met groenten
Wrap met döner vlees, ijsbergsla, komkommer, ui, rode kool en wortel. Sommige voedingswaarden zijn g...
Ugali, sukuma, nyama
Das Gericht besteht aus Ugali (Maisbrei), Sukuma wiki (Grünkohl) und Rindfleischeintopf mit Tomaten ...
Ris med nötter och kött
Denna rätt består av basmatiris, lammkött, vermicelli och blandade nötter (cashew och mandel). Närin...
Käse-Ei-Frühstück
Ein ausgewogenes Frühstück mit einem Vollkornbrötchen, gekochtem Ei, einer Scheibe Emmentaler Käse u...