High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Sanduíche de frango empanado
Sanduíche de frango empanado com pão, alface, tomate, maionese e mostarda, acompanhado de salada de ...
Chiftele cu legume și salată
O masă sănătoasă compusă din chiftele de pui, legume mixte sotate și salată verde cu oțet balsamic. ...
kotlet schabowy z ziemniakami
Na talerzu znajduje się tradycyjny polski kotlet schabowy z ziemniakami. Wartości odżywcze są oszaco...
суп с говяжьими костями
Это суп на говяжьих костях с мясом, зеленью, луком и специями. Значения для сахара и некоторых ингре...
Knäckebröd med makrill & avokado
Måltiden består av knäckebröd med makrill i tomatsås, avokado och ost. Näringsvärden är uppskattade ...
Cheese, bread, cucumber plate
This meal includes grilled halloumi cheese, whole grain flatbread with seeds, sliced cucumber, and f...
Cereal con yogur
El plato contiene copos de maíz, yogur griego natural y proteína en polvo añadida. Es una comida equ...
Oats with anchovies & nuts
This meal contains oats, anchovies, peanuts, greens, and green sambal. All visible ingredients are i...
Nudlar med tofu och bok choy
Denna måltid består av instantnudlar med kycklingsmak, tofu, bok choy och lök. Näringsvärden för vis...
Köfte, bezelye ve ekmek
Tabakta köfte, patatesli bezelye yemeği ve bir parça beyaz ekmek bulunuyor. Tahmini değerlerdir, eks...
Collation protéinée rapide
Ce repas contient une barre protéinée, une banane mûre, un yaourt à boire Actimel et un comprimé mul...
Desayuno con huevo y plátano
Plato típico de desayuno con huevo duro, plátano hervido y salami frito. Los valores son estimados y...
Lentil Stew
A hearty lentil stew made with brown lentils, carrots, onions, and a small amount of olive oil. Nutr...
Ravioli mit Ricola und getrockneten Tomaten, chili
Ravioli mit Ricottafüllung, verfeinert mit Ricola-Kräutern, getrockneten Tomaten und einem Hauch Chi...
Couscous aux légumes
Plat composé de couscous, ratatouille maison avec tomates et oignons, et aubergines grillées garnies...
Roast Turkey Slices
This meal consists of approximately 80 grams of roast turkey breast slices. All nutritional values a...
Dwa jajka na twardo
Na zdjęciu znajdują się dwa jajka (około 60g każde). Wartości odżywcze oszacowano na podstawie typow...
Arroz, atún y brócoli
Plato compuesto por arroz blanco, atún en agua y brócoli cocido, con un poco de aceite de oliva. Val...
50g Rostbiff
50 grams of rostbiff (roast beef) provides a high-protein, low-carb, and moderate-fat portion suitab...
Wraps grillés
Deux wraps grillés contenant des tortillas de blé et du fromage râpé. Quantité d'huile estimée pour ...
Kanapki z serem i szynką
Dwie kanapki z chleba pełnoziarnistego z serem żółtym, szynką, sałatą, pomidorem i odrobiną masła. W...
Tofu Capsicum Onion Schezwan
A flavorful sandwich combining protein-rich tofu with fresh capsicum and onion, spiced with Schezwan...
Bacalao con patatas y salsa
Plato de bacalao con patatas fritas, salsa de tomate, aceite de oliva, perejil y reducción de vinagr...
Kanapki z salami
Kanapki z chlebem pełnoziarnistym i plasterkami salami. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie wi...