High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
kotlet schabowy z ziemniakami
Na talerzu znajduje się tradycyjny polski kotlet schabowy z ziemniakami. Wartości odżywcze są oszaco...
Kebabwrap med grönsaker
Denna kebabwrap innehåller tortillabröd, kebabkött, gurka, purjolök och en majonnäsbaserad sås. Viss...
Krokant broodje met kip
Dit is een meergranen broodje met krokante kipfilet, sla en mayonaise. De voedingswaarden zijn gesch...
Банановый завтрак с творогом
На тарелке овсяноблин с творогом и семенами чиа, банан и чашка кофе с молоком. Значения для сахара и...
Тушёная курица с овощами
Блюдо состоит из курицы, картофеля, моркови, болгарского перца, лука и небольшого количества растите...
Shake proteico
Os valores nutricionais são baseados em uma porção de 30g de proteína em pó, conforme o rótulo. Não ...
Kanapki z szynką z indyka, burattą, ogórkiem i pomidorem
Trzy kanapki z chleba wieloziarnistego z szynką z indyka, burattą, plastrami pomidora i ogórka. Wart...
Sillmacka med sallad och yoghurt
Måltiden består av en sillmacka med ägg, gräddfil, rågbröd, samt en sallad med tomat, gurka och rödl...
Arroz, carne e salada mista
Prato composto por arroz branco, carne bovina cozida, abóbora, feijão e salada mista de alface, ceno...
bigos z chlebem
Tradycyjny bigos z kapusty kiszonej, mięsa wieprzowego, warzyw i grzybów, podany z chlebem pełnoziar...
sopa con pasta y huevo
Sopa caliente con pasta de anillo, huevo cocido picado, albóndigas de carne y caldo de pollo. Alguno...
Köfte, patates ve salata tabağı
Bu tabakta köfte, fırın patates, domates, salatalık, kırmızı soğan, beyaz peynir ve zeytinyağı bulun...
empadão de frango
Empadão de frango com massa, frango desfiado, molho de tomate, azeitona e ovo pincelado. Valores est...
Panqueques con jamón
El plato contiene dos panqueques con jarabe de maple y tres rebanadas de jamón cocido. Algunos valor...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
crepioca
Crepioca preparada con dos huevos, fécula de tapioca, una feta de queso, una cucharada de yoghurt gr...
Сосиски с чесноком
На тарелке пять сосисок (примерно 150 г) и немного измельчённого чеснока (около 15 г). Значения для ...
2 bolas de plátano con carne de cerdo y aguacate
El plato incluye dos bolas de plátano maduro rellenas con carne de cerdo cocida y acompañadas con ag...
Ris med köttbitar
Måltiden består av kokt basmatiris och stekta nötköttbitar. Sockerinnehåll är okänt och anges som 0....
Sándwich pan integral y jamón
Sándwich hecho con pan integral, jamón curado y queso blanco. Los valores son estimados y algunos in...
Tostadas mixtas dulces y saladas
Tostadas integrales con combinaciones dulces y saladas: una con mantequilla de maní, plátano y merme...
Kaas op volkorenbrood
Twee sneetjes volkorenbrood belegd met plakken kaas. De voedingswaarden zijn geschat op basis van zi...
Köttfärsrulle med potatis och sallad
Måltiden består av köttfärsrulle, ugnsbakad potatis, grönsallad (tomat, gurka, lök, sallad), tzatzik...
Couscous, jambon, salade
Le plat contient du couscous aux légumes, du jambon et une salade de carottes râpées. Les valeurs so...