High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Bouillie mixée
Bouillie ou smoothie épais à base de banane, avoine, lait et un peu de beurre de cacahuète, estimé v...
Batut proteina gran
Este batido proteico de gran tamaño combina aislado de suero, plátano y mantequilla de almendra para...
Tomato Rice Meat Stew
A bowl of tomato-based rice and vermicelli stew with meatballs and potato pieces. Nutritional values...
Whey protein com banana
A refeição consiste em whey protein em pó (30g) e uma banana média (80g). Os valores nutricionais sã...
творог с орехами и кофе
На фото творог с орехами (грецкий орех, миндаль, фундук, арахис) и мёдом, а также чашка чёрного кофе...
ensalada de pasta con atún
Ensalada de pasta con atún, huevo cocido, tomate, maíz, lechuga y un poco de aceite de oliva. Alguno...
Plato variado con carne y arroz
Plato variado con carne de res, arroz blanco, frijoles negros, yuca asada, ensaladas de lechuga, zan...
Rice Pilaf & Creamy Chicken
This meal consists of rice pilaf with mixed vegetables, creamy mushroom chicken, and a small slice o...
Tostadas con huevo y batido
Desayuno compuesto por dos tostadas de pan integral con aguacate y huevo revuelto, acompañado de un ...
Bocadillo y tortilla española
El plato contiene un bocadillo de pan integral con jamón serrano y una porción de tortilla de patata...
Mic dejun cu roșii, cașcaval și șuncă
Farfuria conține roșii cherry, cașcaval și șuncă de pui. Valorile pentru zahăr și carbohidrați provi...
Pasta met gehakt en groenten
Deze maaltijd bestaat uit penne pasta, rundergehakt, witte kool, wortel, bloemkool en tomatensaus. A...
Pão com carne moída
Sanduíche simples de pão francês com carne moída bovina e manteiga. Os valores são estimados e podem...
和風定食
ご飯、キムチ、茹で豚肉、もやしナムル、味噌汁（豆腐・わかめ）の和風定食です。各食材の栄養素は推定値です。不明な成分は0としています。
Wrap poulet croustillant
Wrap composé d'une tortilla de blé complet, poulet pané, avocat, tomate, oignon rouge, laitue et may...
Wrap de presunto e queijo
Wrap recheado com presunto, queijos cheddar e muçarela, carne moída, alface, cenoura ralada e tomate...
Porc et riz épicé
Ce plat contient du porc en sauce, du riz aux pois, du pain aux graines et une tranche de citron ver...
arroz con pollo al curry
Plato de arroz blanco cocido con pollo al curry. Los valores de azúcar y algunos micronutrientes no ...
Ravioles con queso
Plato de ravioles de pasta rellenos, cubiertos con queso rallado y un poco de mantequilla derretida....
Placki ziemniaczane z mięsem
Posiłek składa się z placków ziemniaczanych, duszonego mięsa, sosu śmietanowego i ogórka kiszonego. ...
Lasagne et boisson rouge
Ce repas comprend une portion de lasagne avec pâtes, viande hachée, sauce tomate, fromage râpé et bé...
Beans, salad & sausage
Meal includes baked beans, coleslaw salad, grilled sausage, and a bread roll. Some values are estima...
Pollo, yuca y salchicha
El plato contiene pollo asado, yuca frita y salchicha. Los valores son estimados y algunos pueden va...
pasta cremosa con pollo
Plato de pasta cremosa con pollo, crema de leche y queso parmesano. Los valores son aproximados y al...