High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Grilled Cheese Plate
Estimated meal includes a grilled cheese and tomato sandwich with sweet potato fries. Values are app...
Dolma med yoghurt
Ser ut som dolma med vinblad fyllda med ris och nötfärs, serverad med yoghurt och te. Vissa värden ä...
Bouillie mixée
Bouillie ou smoothie épais à base de banane, avoine, lait et un peu de beurre de cacahuète, estimé v...
Kahvaltı tabağı
Görüntüde simit, beyaz peynir, tereyağı, siyah zeytin, karışık salata ve şekersiz çay bulunan bir ka...
Tomato Rice Meat Stew
A bowl of tomato-based rice and vermicelli stew with meatballs and potato pieces. Nutritional values...
Tartine jambon œuf et porridge
Petit déjeuner composé d'une tartine de pain complet avec jambon blanc et œuf dur, accompagnée d'un ...
Mediterranean snack plate
This plate contains grilled sardines, herbed cream cheese, semi-hard cheese, stuffed red pepper, and...
Eggs, bagel, sausage breakfast
This meal includes hard boiled eggs with hot sauce, a chicken sausage, and a blueberry bagel. Estima...
Bocadillo y tortilla española
El plato contiene un bocadillo de pan integral con jamón serrano y una porción de tortilla de patata...
Wrap z kurczakiem
Brak danych o składnikach; niemożliwe do oceny wartości odżywczych i zawartości cukru.
Biefstuk met krieltjes en groente
Deze maaltijd bestaat uit biefstuk, gebakken krieltjes, roerbakgroenten en een beetje olie of boter....
шаурма с говядиной и картошкой
На фото шаурма с говядиной, майонезным соусом и картофелем фри. Некоторые значения оценены, отсутств...
Pasta met gehakt en groenten
Deze maaltijd bestaat uit penne pasta, rundergehakt, witte kool, wortel, bloemkool en tomatensaus. A...
sándwich proteico con atún
Sándwich nutritivo con pan proteico de centeno, atún en agua, queso bajo en grasa, pimiento rojo y l...
Turkey with Markouk Bread
A lean, high-protein meal featuring 4 slices of turkey breast paired with a thin, medium-sized marko...
Chicken Kale Salad
A nutrient-rich chicken kale salad with a variety of fresh vegetables, seeds, and lemon vinaigrette....
鶏むね肉とキムチごはん
ごはん、キムチ、鶏むね肉、レタス、もやしのシンプルな和風定食です。脂質が少なく、たんぱく質と炭水化物がバランス良く摂取できます。砂糖量は推定値です。不明な栄養素は0で記載しています。
Frango, arroz e legumes
Prato composto por frango cozido, arroz branco, brócolis cozido, beterraba cozida, beterraba ralada ...
Boiled Eggs with Spices
The meal consists of boiled eggs cut into wedges and lightly seasoned with black pepper and salt. On...
Frukost med ägg och yoghurt
Frukosten består av vitt bröd med tomat, två ägg, naturell yoghurt och ett glas apelsinjuice. Vissa ...
Café com ovos e mamão
Refeição composta por ovos mexidos com tomate, pão integral, mamão com granola e castanhas, e queijo...
Indisk curry med ris och sallad
Denna rätt består av basmatiris, nötkött i currysås, papadum, blandad sallad, tomat, gurka, yoghurts...
Nouilles de riz sautées poulet
Ce plat est composé de nouilles de riz sautées avec du poulet, des poivrons rouges, des carottes et ...
Pasta with breaded chicken
The meal consists of tricolor rotini pasta and a breaded chicken cutlet. Estimated values are based ...