High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
pollo con ensalada
Plato con pollo empanizado y ensalada mixta de lechuga, tomate, pepino y crutones con aderezo. Valor...
Tuna Green Salad
A light salad with tuna, romaine lettuce, artichoke, onion, and olive oil dressing. Nutrition values...
Mic dejun mixt
Masă cu cafea cu lapte, banană, iaurt grecesc și foietaj cu brânză; are carbohidrați moderat-înalt, ...
Ham-ei augurk boterham
2 bruine boterhammen met ham, ei, augurk en mayonaise: eiwitrijk maar relatief vet door mayonaise.
Protein Shake with Water
A high-protein shake made with 35g protein powder and 200g water, low in carbs and fat.
Rindertatar mit Ei
Rindertatar mit Ei provides a high-protein, low-carb meal rich in fats, suitable for a balanced diet...
Mâncare cu mazăre, cartofi și varză
Masa conține mazăre cu sos alb (inclusiv morcov și smântână), cartofi fierți, cârnat afumat, bacon a...
Boiled Eggs & Turkey Sausage
A protein-rich meal with moderate fats and minimal carbohydrates, combining two boiled eggs and a tu...
Sarmale cu smântână și pâine
Această masă conține sarmale cu smântână, ardei iute și pâine albă. Valorile nutriționale sunt estim...
Курица с пюре и томатом
На тарелке запечённое куриное бедро, картофельное пюре и свежий помидор. Значения для сахара и жиров...
Boulettes et couscous
Plat composé de couscous, boulettes de viande et sauce tomate. Les valeurs sont estimées, certains i...
Pølser og kyllingmiddag
Måltidet består av kokte gulrøtter, kyllinglår, kyllingnuggets, pølse med ketchup og litt majones. N...
Yumurta ve Sebze Kutusu
Bu öğünde haşlanmış yumurta, brokoli ve taze fasulye bulunuyor. Tüm besin değerleri tahmini olarak h...
Пилешки хапки с сос
Ястието съдържа панирани пилешки хапки и майонезен сос. Всички стойности са приблизителни. Ако има л...
Shaker Whey Avoine Chia
Un shaker riche en protéines grâce à la whey isolate, apport modéré en glucides par le lait d’avoine...
Lentilles et œufs mimosa
Le repas comprend des lentilles noires avec du fenouil cuit, une salade verte, deux moitiés d'œufs m...
Cârnați tradiționali
O porție de cârnați tradiționali din carne de porc, grăsime și condimente. Valori estimative, fără a...
Desayuno con jamón y huevo
El plato contiene jamón serrano, aguacate y una tortilla de huevo. No se observan otros ingredientes...
Sándwich de pavo y aguacate
El sándwich contiene pan integral, pechuga de pavo y aguacate. No se observan otros ingredientes. Lo...
Ris med biff
Måltiden består av kokt ris och stekt biff. Inga synliga grönsaker eller sås. Sockerinnehållet är ok...
Pad Thai z wołowiną
Danie to Pad Thai z wołowiną, makaronem ryżowym, jajkiem, kiełkami fasoli mung, orzeszkami ziemnymi,...
Tacos de carne
Tacos de carne con tortilla de maíz, carne de res, cilantro, cebolla y totopos. Algunos valores esti...
Makaron z warzywami
Danie składa się z makaronu instant, kurczaka, marchewki, grzybów mun, papryki czerwonej i groszku z...
Biff med pommes och sås
Måltiden består av biff, pommes frites, smör och bearnaisesås. Vissa näringsvärden är uppskattade oc...