High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Assiette quinoa steak avocat
Assiette composée de quinoa, steak haché avec ketchup, avocat, fromage frais, pain complet et herbes...
Ensalada de atún y nopales
Una ensalada fresca y saludable hecha con atún en agua, jitomate, cebolla, cilantro, nopales cocidos...
Селска закуска с шунка
Тази закуска съдържа пълнозърнест хляб, зелени маслини, шунка, кашкавал, сирене котидж и прошуто. Вс...
Rigatoni mit Rinderragout
Das Gericht besteht aus Rigatoni-Nudeln mit einem Ragout aus Rindfleisch, Tomatensauce, Karotten und...
Sanduíche de Pão de Milho
Sanduíche com pão de milho, peito de peru, mussarela e creme de ricota, equilibrando proteínas e gor...
Whey Protein Shake
This is a 30g serving of unflavored whey protein powder. It contains 112 kcal, 27g protein, 1g fat, ...
Shake protéiné vanille
Ce shake contient 30g d'isolat de whey avec 27g de protéines, très peu de glucides (0.3g de sucres) ...
Breakfast wrap
A breakfast wrap containing a flour tortilla, scrambled eggs, bacon, and cheddar cheese. Nutritional...
Eggs with mixed fruits and dates
A balanced meal featuring protein-rich eggs and a variety of fruits providing natural sugars, fibers...
Veggie Egg White Bowl
A healthy bowl made with egg whites, cherry tomatoes, spinach, bell peppers, shredded cheese, and a ...
Tost z warzywami i serem
Tost na tortilli pełnoziarnistej z pieczoną piersią z kurczaka, świeżym szpinakiem, pomidorkami kokt...
Rijst met rundvlees en groenten
Dit gerecht bestaat uit gele rijst, rundvlees, paprika, ui, courgette en wortel. De voedingswaarden ...
творог с йогуртом
Блюдо состоит из творога и персикового йогурта. Значения оценены на основе визуального анализа, возм...
Eggs and sandwich breakfast
This meal includes two fried eggs, a whole wheat chicken sandwich with tomato and lettuce, and a cup...
Kotlet schabowy z kapustą i ziemniakami
Posiłek składa się z kotleta schabowego panierowanego, puree ziemniaczanego oraz kapusty kiszonej. W...
Ensalada de atún
Ensalada fresca con atún en agua, lechuga, espinaca, zanahoria rallada, tomate cherry y un poco de a...
Purée, porc et légumes
Purée de pommes de terre beurrée accompagnée d'une tranche de porc, de carottes et de champignons sa...
Desayuno clásico café
Desayuno clásico con huevos revueltos, tocino, pan de campo, manteca y café con leche. Algunos valor...
Revuelto de huevo y verduras
Revuelto de huevo con champiñones y calabacín, cocinado con un poco de aceite de oliva. Valores esti...
Budincă de ovăz cu cacao
Budincă de ovăz cu cacao, estimată pe baza aspectului. Valorile nutriționale sunt aproximative. Ingr...
Jajka sadzone na chlebie
Trzy kromki chleba pełnoziarnistego z jajkami sadzonymi i odrobiną masła. Wartości odżywcze oszacowa...
Arroz com quibe recheado e salada
Prato balanceado com arroz branco reduzido, quibe assado recheado com carne moída, tahine e nozes, a...
Baked beans and grilled fish
This meal consists of baked beans in tomato sauce and a grilled white fish fillet, cooked with a sma...
Sopa con 3 filetes de carne
Un plato hondo de sopa con tres filetes de carne, proporcionando una buena cantidad de proteínas y g...