High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tataki di tonno
Porzione dimezzata di tataki di tonno con condimenti asiatici, con apporto elevato di proteine e con...
Whey Iso Vaniglia
Valori stimati per una porzione da 30g di proteine isolate al gusto vaniglia. Alcuni valori sono sta...
Pasta med musslor & sallad
Denna rätt består av spaghetti med musslor, grädde, lök, persilja och en blandad grönsallad. Vissa v...
Menemen (Turkish Scramble)
A Turkish-style scramble using 4 eggs, half a tomato, one bell pepper, radish, parsley, and a quarte...
Mic dejun cu brânză și avocado
Farfuria conține pâine integrală cu brânză de vaci și ceapă verde, șuncă de porc, avocado, roșii și ...
Käseplatte mit Obst
Käseplatte mit verschiedenen Käsesorten, Walnüssen, Weintrauben, eingelegter Birne, Kirschtomaten, g...
Hard Boiled Eggs with Cherry Tomatoes
A nutritious snack of 3 hard boiled eggs and 5 cherry tomatoes provides high protein, moderate fat, ...
омлет с сыром и хлебом
На тарелке омлет с тертым сыром и грибами, а также ломтик хлеба. Значения для сахара и некоторых инг...
Tres Huevos Hervidos y Agua
Tres huevos hervidos aportan una alta cantidad de proteínas y grasas saludables, sin carbohidratos n...
Whey Protein Shake
This is a 30g serving of unflavored whey protein powder. It contains 112 kcal, 27g protein, 1g fat, ...
Frango, macarrão e legumes
Prato composto por frango assado, macarrão integral com batata, brócolis, beterraba e cebola cozida....
Frango, macarrão e legumes
Prato composto por frango cozido, macarrão com molho, batata, brócolis e beterraba. Valores estimado...
Whey Protein Shake
This is a 30g serving of unflavored whey protein powder. It contains 112 kcal, 27g protein, 1g fat, ...
Seafood Mix Plate
A light seafood mix featuring squid, mussels, and shrimp. Estimated values based on visible ingredie...
Lax med potatis
Måltiden består av en bit ugnsbakad lax, kokt potatis, isbergssallad och en liten mängd dressing. Vi...
тунец с картофелем
Блюдо состоит из консервированного тунца и отварного картофеля. Сахар и другие ингредиенты отсутству...
Proteinfrukost tallrik
En balanserad frukost med en banan, ett kokt ägg och en högproteinchokladpudding. Näringsvärden för ...
Ricotta-Curd Oatmeal Snack
A balanced snack combining cottage cheese, ricotta, egg, oat flour, and plum, providing moderate pro...
Pork, mashed plantain, avocado
This meal contains fried pork, mashed plantain, and avocado. All visible ingredients are included. E...
Köttfärs med pasta och kikärtor
Måltiden innehåller köttfärs, spaghetti, kikärtor, potatis och tomatsås. Vissa värden är uppskattade...
Poulet, riz et légumes
Le plat contient du riz blanc, du poulet rôti, du bœuf sauté et des légumes sautés. Certaines valeur...
Pizza Schinken Champignons
Kleine Pizza mit Schinken, Champignons, Tomatensauce, geriebenem Käse und Oregano. Zuckergehalt nich...
Hemlagad pizza
Hemlagad pizza med pizzabotten, tomatsås, riven ost, rödlök, gröna oliver, champinjoner, paprika och...
Creamy baked pasta
This is a creamy baked pasta dish with spaghetti, ground beef, cream sauce, parmesan cheese, tomato ...