High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Whey Iso Vaniglia
Valori stimati per una porzione da 30g di proteine isolate al gusto vaniglia. Alcuni valori sono sta...
Whey Iso Vaniglia
Valori stimati per una porzione da 30g di proteine isolate al gusto vaniglia. Alcuni valori sono sta...
Лаваш с яйцами и сыром
Похоже на жареный лаваш с двумя яйцами, расплавленным сыром, небольшим количеством ветчины и черным ...
Huevos, plátano y puré
El plato contiene tres huevos cocidos, plátano cocido y puré de papa. Los valores son aproximados y ...
Pasta med musslor & sallad
Denna rätt består av spaghetti med musslor, grädde, lök, persilja och en blandad grönsallad. Vissa v...
Menemen (Turkish Scramble)
A Turkish-style scramble using 4 eggs, half a tomato, one bell pepper, radish, parsley, and a quarte...
Två frallor med ost
Two white bread rolls with cheese, providing moderate protein and carbohydrates with some fat from c...
Steak frites et sauce
Ce plat contient des frites, un steak de boeuf et une petite portion de sauce moutarde. Les valeurs ...
омлет с сыром и хлебом
На тарелке омлет с тертым сыром и грибами, а также ломтик хлеба. Значения для сахара и некоторых инг...
Tres Huevos Hervidos y Agua
Tres huevos hervidos aportan una alta cantidad de proteínas y grasas saludables, sin carbohidratos n...
Havregrynsgröt med topping
En näringsrik frukost med havregrynsgröt, blåbär, jordnötter, proteinpulver, banan och mjölk. Värden...
和風定食
ご飯、キムチ、茹で豚肉、もやしナムル、味噌汁（豆腐・わかめ）の和風定食です。各食材の栄養素は推定値です。不明な成分は0としています。
Wrap poulet croustillant
Wrap composé d'une tortilla de blé complet, poulet pané, avocat, tomate, oignon rouge, laitue et may...
Frühstück mit Obst & Joghurt
Diese Mahlzeit besteht aus einer Banane, Kiwi, Blaubeeren, einem Glas Orangensaft und einem Becher H...
pasta cremosa con pollo
Plato de pasta cremosa con pollo, crema de leche y queso parmesano. Los valores son aproximados y al...
Pollo, yuca y salchicha
El plato contiene pollo asado, yuca frita y salchicha. Los valores son estimados y algunos pueden va...
Ravioles con queso
Plato de ravioles de pasta rellenos, cubiertos con queso rallado y un poco de mantequilla derretida....
Pasta with breaded chicken
The meal consists of tricolor rotini pasta and a breaded chicken cutlet. Estimated values are based ...
Wrap de presunto e queijo
Wrap recheado com presunto, queijos cheddar e muçarela, carne moída, alface, cenoura ralada e tomate...
arroz con pollo al curry
Plato de arroz blanco cocido con pollo al curry. Los valores de azúcar y algunos micronutrientes no ...
Porc et riz épicé
Ce plat contient du porc en sauce, du riz aux pois, du pain aux graines et une tranche de citron ver...
Lasagne et boisson rouge
Ce repas comprend une portion de lasagne avec pâtes, viande hachée, sauce tomate, fromage râpé et bé...
Beans, salad & sausage
Meal includes baked beans, coleslaw salad, grilled sausage, and a bread roll. Some values are estima...
Chicken wings with potatoes
This meal consists of fried chicken wings, fried potato slices, and a serving of hummus. Some values...